孕早期反应很大，吐的天昏地暗。先生看我实在吃不下饭，又担心宝宝的营养，于是找人从澳洲带回来了营养素，超大的那种软胶囊。结果我吃一次吐一次，无奈，于是开始吃小的叶酸片。在怀孕第一个月每天都吃的小药片现在也开始吃不下去，再后来发展到任何药片都不行！

先生说：既然吃药片这么难受，那就不吃了吧，在叶酸片被发明出来之前人类不也怀孕生孩子嘛！于是我停止了尝试。

孕中期反应消失吃饭正常，某一次产检做了一项关于营养素吸收的筛查，具体名字我不记得了，结果是我的体质不利于叶酸吸收，也就是别人孕早期吃叶酸就可以了，我要整个孕期都吃！

冰箱里的营养素又被翻了出来，吃饭不吐，吃胶囊和叶酸片就狂吐！无奈之下去找了我的老师。听完我的困扰，她引领我自由联想＋跟身体链接。一件童年的事情浮现出来……

我大概五六岁时，某一次生病医生给开了一大包药粉。小孩子都抗拒吃药，我也不例外。看到妈妈准备药粉和倒白开水我拔腿就往外跑。哥哥一个箭步追上来把我抱回去。我踢打着反抗，于是爸爸接过来抱着我，坐在凳子上控制住我的身体，奶奶抓住两只脚，哥哥抓住两只手，妈妈一手拿筷子吓唬我，一手拿勺子试图把药往我嘴里送，我拼命反抗，身体却被控制得死死的，唯一还能自由控制的就是哭。我拼命的哭，张开嘴巴的那一刹那妈妈不顾我正在大哭有呛住的可能，直接一勺药倒进我嘴里，来不及反应，药被咽了下去！

这个恐怖经历一直伴随着我，从小到大每次生病吃药都要对着药片做很久的心里建设。

听我讲完这个，老师说：我知道了，你在疗愈你自己，通过抗拒营养素胶囊来疗愈曾经被迫吃药的那个小女孩的无助！

然后药学背景的老师送我了一瓶复合维生素，说：这个药片比叶酸大，比你吃的胶囊小，但是一颗就包含了所有的营养，你试试！然后神奇的事情发生了，那天起，吃药片和营养素再也不吐了！我想大概是那个无助的小女孩被看见被疗愈了吧！

最近天气转冷，小朋友不愿意下楼，于是我们的活动范围就被局限在了家里，家里暖气充足，很是舒适，我也乐的自在，一周没下楼，我今天才发现这一周我竟然没洗过一次头！

想想以前冬天洗头总是纠结：好冷啊，头发又不容易干，但是为了干净为了美还是要经常洗。

某次看一个采访，范冰冰顶着一头乌黑亮丽的长发说：养头发的秘诀就是不要经常洗！

我那时候已经做了全职妈妈，对自己的自我形象管理也放松了许多，看到这个更觉得我要养自己的头发！

而今天，当我觉察到自己头皮的感觉时停顿了一下：家里暖气充足，洗头不会冷，干的也快，为什么我还是不愿意洗？然后我感受了一下自己的头发，小时候发量少头发枯黄，第一次看到别的小女孩扎小辫儿，要求妈妈给我扎一个，我妈嫌弃的说：十几根黄毛还想扎小辫儿？

小学时我妈每周给我洗两次头，农忙时节顾不过来，有一次可能头发打结严重，她边梳边抱怨，梳不开的时候就会特别使劲儿，经常扯痛我。扎头发也一样！

在洗头、扎头发、剪头发这方面我有过许多不好的体验，也许这个“不洗头”就是在疗愈曾经头发被粗暴对待的记忆！

看似什么都没做，其实我在疗愈我自己！曾经身体被侵犯、被强迫、被攻击的体验，使得我跟自己身体的链接断裂，而这种重复的允许自己不去主动做任何改变，可能就是在重新养育自己的身体，让身体的感受回归她本来的应有的体验！

我爱我的身体，无论她健康或疾病、美丽或平凡她都是陪伴我一生的那个最坚持的存在！