1.蜕变
开始学习如何保护自己，勇敢划清界限。以前不懂拒绝，有求必应，现在会对别人不合理的要求进行明确的拒绝，不再委曲求全，怕别人不高兴。一个人自己都不知道爱自己尊重自己，怎么还期望别人来爱你尊重你？
2.学习
通过学习，思维清晰了很多，不再执着于某些无意义事情，越发感觉到学习带来的好处。尽管时间有限，还是每天抽出一定时间来读书、写字。
3.思考
越来越爱思考问题背后的本质，看待以为让自己非常焦虑的事情时越来越淡定，对于自己的选择越来越笃信。成长不是一朝一夕的事情，不能急于求成。量变引起质变，现在要做的就是不断积累能量。
