一、今天，我丰盛，晨会主动发言，虽然紧张，但是克服恐惧，很棒，比起一年前在微信上跟别人说话都心跳加速，进步已经大大的了，给自己点赞~什么地方恐惧，什么地方就是我进步的空间，意味着机遇来了，也意味着，社交恐惧，越恐惧，越要社交，~我拥有从困难中看到机遇的能力~
二、今天，我丰盛，一整天情绪稳定，持续关注身体感受，我拥有照顾好情绪的能力~我是一个很会关怀自己，也有能力关怀别人的人，相信相信的力量~
三、今天，我丰盛，交往中我能够做利人利己的选择~看到对方背后的需求~我拥有好的社交力~
四、今天，我丰盛，我创造了每天与自然相遇的机会，我学到了自然的很多好品质，比如包容性，愿意被改造，愿意满足人类所需，强大，水能载舟亦能覆舟，让人生敬~我感受到了与自然的能量互动~
五、今天，我丰盛，跑步瑜伽，感恩相遇，我拥有开发身体潜能的能力~
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