第一章 怀孕

有一次我给即将做父母的夫妻们上课。有一对夫妻在下课后焦急的找到我，说孩子的爷爷告诉孩子爸应该从现在就开始轻轻的敲孩子妈妈的肚子。不是乱敲，而是用摩斯密码给孩子传达信息，这样孩子会变得聪明。不仅如此，在肚子里的宝宝学会之后，弄不好还能敲信息回来呢！但是妻子觉得肚子很酸，并不喜欢这个想法。在这对夫妻说完之后，我们一起笑了。不过我也能看出来，他们是真心有这个疑问。

每当我出去上课，讲到胚胎的发育有多么神奇的时候，我就能感觉到课堂里的气氛开始变得专注，紧张，甚至有点恐慌。上课的夫妻们一下子表示出非常关心，有些开始疯狂的做笔记，另外一些开始兴奋的和旁边的人低声交流。那些孩子已经出生的夫妻们，有些表现出开心，有些表现出后悔，有些甚至觉得内疚。关于我课里讲的内容，有怀疑的声音，有好奇的声音，但更多的是问题。宝宝在肚子里真的可以学摩斯密码吗？如果真是这样，这对孩子有好处吗？

科学家们已经发现了许多关于宝宝大脑发育的秘密。在这章书里，我们会一探这些秘密。这一切都从几个细胞开始。我们会详细描述已经被科学证实了的对大脑发育有帮助的事情。顺便提一下，这样的事情只有四件。同时，我们也会在这章书里讨论一些“神秘”的传言。对了，关于其中一条，你可以放下准备给肚子里的宝宝播放的莫扎特音乐了。

请保持安静：宝宝在发育呢

如果我只能给出一条怀孕前半段的建议，那就是不要打扰宝宝。至少在开始的时候是这样，对宝宝而言，子宫最好的特点是没有那么多刺激，它是黑暗的，潮湿的，温暖的，和稳定的。就像一个防空洞一样，这些特征正是宝宝需要的。一旦宝宝开始发育，那个小小的胚胎会以每秒增加八千多个神经元的速度生长。这样的发育经常在怀孕三个星期的时候就会被观察到，然后一直持续到怀孕的中期。这样高速的发展，在这么短短的几个月时间内，一个不被打扰的环境正是宝宝需要的。

事实上，一些进化生物学家相信，这正是为什么孕妇在早期会有恶心，想吐，和疲劳的感觉。这些反应可以让孕妇坚持吃简单无聊的食物。这样的策略让我们的祖先远离自然界的毒素和加工出来的食物。而经常疲劳的感觉会让孕妇远离有可能对宝宝造成伤害的体力活动。研究人员觉得早期的这些不适反应会让宝宝们变得更聪明。一项科学研究表明，那些母亲在怀孕阶段有严重的恶心和呕吐的孩子们，等到了上学年龄，其中21%的孩子们在标准智商测验中得到了多于130的分数，这是一个被评价为有天赋的智商分数。如果母亲在早孕阶段没有那些反应，则只有7%的孩子能得到那样的分数。关于这个现象，研究人员的解读是，让女人有呕吐反应的两种荷尔蒙可能表现为神经发育的肥料。越多的呕吐反应则表示越多的肥料，从而对智商产生有益的影响。

那我们在不打扰宝宝这点上做的怎么样呢？答案是不怎么样。绝大多数的父母有强烈的欲望要“帮助”他们宝宝的进行大脑发育。而玩具厂商的主要策略之一便是迎合这种欲望，换而言之，操控父母的恐慌（担心宝宝发育落后），至少我认为是如此。请大家特别注意下面的章节，因为我将要帮你们省掉一大笔钱。

心音设备和天才

几年前我逛玩具店的时候，发现一个为新生儿做的DVD产品，叫做天才宝宝。这个产品的广告宣传单上这样说：“你知道你可以帮助宝宝的大脑发育吗？宝宝出生后的30个月是她最关键的发育阶段。。。我们可以帮助你的宝宝成为下一个天才！”看完这张宣传单后，我气愤得把它揉成了一个纸团然后丢进了垃圾桶。这样的产品和广告已经存在很长的时间了。从70年代末开始，各种声称可以提高肚子里的宝宝的注意力，认知能力，词汇量的产品开始涌现。到80年代末，一种叫心音设备的产品开始出现。这是一种可以让孕妇放在肚子上的播放器，它声称可以帮助提高宝宝的智商。之后，更多类似的产品开始出现。随之而来的也是更奇葩的广告语：“让你的宝宝在肚子里学会拼音！让你的宝宝在肚子里学会第二种语言！播放莫扎特的音乐可以帮助你宝宝提高数学成绩！”。一下子，莫扎特成为了大家追捧的对象。这样的现象还被称为“莫扎特效应”。现在，你去任何一家玩具店基本上都会看到这样的产品和广告。但是几乎没有一样产品的效用是被科学证实的。让我再强调一下，不管你相信与否：没有任何产品，从原来到现在，被证实了可以帮助胎儿的大脑发育。没有这样的产品被严谨的科学方法证实过有效，它们甚至没有被不严谨的科学方法证实过有效。

可惜的是，传言总是可以覆盖真相，而且传言总能恐吓到人们。这么多年下来，这些产品就像陷阱一样，让一批又一批没有防备的父母掉入其中。这些产品带来的影响力如此之大，让科学证实了的可以提高宝宝大脑发育的方式反而鲜为人知。至今为止，确实有一些方式是被科学证实了的可以帮助宝宝的大脑发育。这些方法被测试过，评估过，而且都以学术论文的形式发表了。我们接下来会详细介绍它们。

让我们开始吧

胎儿的发育是让我和我的同事觉得在这个地球上最神奇的事情。在胎儿的发育过程中，最重要的是神经管道的正常发育。

当有些事情出错了

如果神经管道发育不正常，胎儿有可能会出现脊柱裂或者无脑。这也是为什么所有的怀孕书籍都会强烈推荐孕妇服用B族维生素叶酸（B-complex vitamin folic acid）。叶酸可以支持神经管道的正常发育。在怀孕前和怀孕的最初几个星期服用叶酸能比不服用叶酸减低76%的可能性胎儿会有神经管道发育不良。这是你第一件可以做的帮助胎儿发育的事。

从古到今，准父母们都担心自己孩子是否发育正常。关于胎儿畸形的原因，以现在的科学水平来看还是十分可怕。成因非常的复杂和神秘。我们对三分之二的畸形成因没有任何办法解释。只有四分之一的常见畸形被归咎于DNA上出现的问题。我们对畸形成因知道这么少的原因之一是因为母亲的身体有一种失败恢复机制。当有问题出现的时候，母亲的身体会感知到然后自动流产。有20%的怀孕是以这种自动流产的方式结束的。那些你可以测量的出来的环境毒素，只占生育畸形的10%成因。

在大脑中有两种很重要的细胞。第一种细胞称为胶质，第二种称为神经元。胶质占大脑细胞的90%。它们给予了大脑的结构，还可以帮助神经元正确的处理信息。神经元的作用是让宝宝能处理外界信息和拥有思维，它们只占大脑细胞的10%。也是因为这个原因，我们会常听到人类只用了10%的脑容量。

那这些神经元是如何形成大脑，让其有思维的呢？在大脑的发育过程中，神经元会和其他神经元进行连接。一个神经元平均需要建立一万五千个连接到周围的神经元上。有一些神经元需要进行多余十万个连接。这些连接的建立是一个很长的过程，有一些神经元永远不会完成连接过程，然后就退化掉了。正因为这个过程需要很长时间，83%的连接建立是在宝宝出生之后进行的。这个过程对女孩而言会一直持续到20多岁，对男孩而言则需要更长的时间。对我们人类来说，大脑是在身体里最后一个结束发育的器官。

什么时候你的宝宝可以听到你和闻到你？

宝宝的大脑发育这么快。这就让在祈祷的夫妻们有了疑问：那我们的宝宝在肚子里知道什么呢？什么时候开始知道的呢？什么时候开始有其他的感觉和反应，比如说，开始敲你的肚子？

我们需要记住的发育法则是：在怀孕的前半段，宝宝的大脑会自己发育。很幸运的是，宝宝的大脑会不管不顾父母的干预（比如说播放莫扎特的音乐）。当然，其他的“干预”，比如说毒品，酒精，和尼古丁则不会被忽略，这些会直接损坏宝宝的大脑。在怀孕的后半段则不同，神经元开始进行连接，宝宝开始对外部的世界变得敏感。外部的因素，当然包括父母的行为，都会对胎儿产生影响。

从怀孕后半段开始，一旦宝宝开始能感知外部的因素，比如说声音和气味。她们就会非常精确的去适应这些因素。而且会在潜意识里记住这些因素。这听来非常玄，当就发生在著名指挥家Boris Brott的身上。

宝宝有记忆

“它就这样出现了！”Brott跟他的母亲这样说。Brott刚在交响乐团的指挥台上彩排一首他第一次见过的曲子。结果他马上就确定他原来听过这首曲子，而且他可以准确的预测接下来的音是什么。吓坏了的Brott给他的妈妈打电话。他的妈妈是一个大提琴演奏家，在听儿子说完这件事和知道这首曲子的名字后，大笑了起来。原来这是她在怀Brott的后期练习过的一首曲子。大提琴的演奏位置是靠在腹部中央的，这是一个充满了导音液体的地方，完全可以把音乐传给当时正在进行大脑发育的Brott.

这只是很多宝宝可以接受到外界信息的例子中的一个。我们将看到，母亲吃的东西和闻的东西都可以影响到宝宝。对新生宝宝而言，这些因素会让她们回忆起子宫里的舒适。触觉，视觉，听觉，嗅觉，平衡，还有味觉，这些就是宝宝在肚子里能发育出来的感官功能。

触觉

触觉是最早发育的。胎儿在一个月的时候就能感觉到对她鼻子和嘴唇的触碰。这个能力会迅速发展到全身。到十二个星期的时候，宝宝几乎全身的皮肤都能有触觉。

不过传统意义上的通过肚子和宝宝接触只会到怀孕第五个月的时候才能感受到。从七个月开始，宝宝能有明显的躲避行为，比如说当做活检的针靠近的她们时候会尝试着游开。通过这个发现，我们判断宝宝能感觉到痛，虽然我们没有办法直接测量。也是在这个时候，宝宝开始能感受到温度。触觉在宝宝出生后对发育仍然是非常重要的。

视觉

视觉在四个星期的时候开始发育。两个小眼睛点会出现在宝宝小头的两边。实验表示婴儿在第七个月开始会根据照射在肚子上的强光调整自己的心率。不过因为视觉是人类最复杂的系统，在出生后，视觉的发育会持续一年的时间。

听觉

宝宝的听觉器官发育从第四个星期开始。不过这些器官会等到怀孕六个月后才会和大脑其他的部分连接起来。在第六个月的时候，如果你敲肚子，宝宝的大脑会产生电反应。再过一个月，这样的反应在速度和强度上都会增强。再过一个月，宝宝不仅能听到声音而且可以对不同的声音做出反应，她可以区分“ahhhh”和“eeee”，或者“ba”和“bi”。

宝宝可以在第六个月末听到妈妈的声音。在出生后，她们会对模糊之后的妈妈的声音反应特别强烈。因为这很像她们在肚子里听到的声音。宝宝甚至可以对妈妈在怀孕的时候看的电视剧做出反应。一项有趣的实验表明，当宝宝听到她们妈妈在怀孕时看的肥皂剧里的叮当声，就不哭了。新生儿对怀孕后期在子宫里听到的声音有非常强的记忆。在她们出生后，让她们再听到那些声音是让她们可以适应体外这个冰冷而且陌生的环境的一种方式。

嗅觉

嗅觉器官的发育从第五个星期就开始了，但发挥作用要到怀孕后期。从第二个月到第六个月，宝宝会有一个十分不通的鼻子，基本上闻不到任何气味。之后，不仅宝宝的鼻子通了，而且妈妈的胎盘也不再那么挑剔，会允许越来越多的气味分子通过，然后达到子宫。因为这些变化，从第六个月开始，宝宝的气味世界开始变得丰富。她可以闻到你喷的香水，也能感受到你吃的披萨上的大蒜。

对于新生儿而言，她们是喜欢这些在肚子里闻到的气味的。这个发现也是一个奇怪建议的基础：在宝宝出生后，马上用她的羊水擦拭她，而不是用肥皂水清洗她，这样会让她平静下来。为什么呢？因为和声音一起，这些气味可以让她回忆起已经待了九个月或者十个月的子宫，那里曾是她的家。科学上讲，气味会和其他记忆一起形成强大的神经连接。事实上，许多母亲可以仅凭气味就能知道谁是她们的孩子。

平衡

在怀孕八个月的时候，你可以观察到莫罗反射（拥抱反射）。如果你正在软床上看书，翻一个身，如果你正在坐着，那站起来，感觉到了吗？胎儿在肚子里就可以表现出完整的莫罗反射。你刚才的行为就可以引起那样的反射。

莫罗反射经常在宝宝受惊吓的时候出现。特别是她感觉在下坠的时候。莫罗反射被相信是人拥有的唯一不需要学习的恐惧反射。莫罗反射的缺失表示着神经紊乱。宝宝在怀孕五个月之内必须要要有莫罗反射。如果莫罗反射在第五个月之后发现，它同样表示着神经紊乱。

莫罗反射代表着很大程度的运动和前庭功能。虽然母亲在怀孕前十一个星期，是感受不到体内宝宝做的莫罗反射，但是它必须有，否则宝宝的关节不会正常发育。在第八个月的中期，宝宝应该可以主动的控制身体，然后做出一系列的动作。

味觉

从第七个月开始，妈妈食物中的味道因子会通过胎盘到达羊水。而宝宝则会每天吞下这些羊水的四分之一。所以，妈妈食物中的味道因子会对宝宝产生很大的影响，甚至影响到宝宝之后的食物偏好。一项实验表明，在怀孕后期喝很多胡萝卜汁的妈妈会产出也喜欢喝胡萝卜汁的宝宝。这种现象被称为味道编程，你也可以在宝宝出生后这样做，如果你想影响宝宝的食物偏好的话。举个例子，妈妈在哺乳期喜欢吃豆角和桃子的话，宝宝在断奶后也会有同样的偏好。我们觉得有这样的可能性：所有能通过胎盘的东西都能影响宝宝以后的偏好。

做到适量

宝宝在肚子里可以发育这么多感知功能，这对急于帮助宝宝成长的父母意味着什么呢？如果我们想让孩子多吃蔬菜和水果，难道妈妈们在怀孕后期不应该变成素食主义者吗？既然有听觉，那给未出生的宝宝听莫扎特有用吗？

有了上文里的知识，我们会非常容易的开始做这样的假设。但我要提醒大家的是，这些研究只代表了我们需要知道的知识的一点点，它们会非常容易的被过分解读。目前我们还没有足够的数据去验证所有的传言和假设。

在自然界，“适量”对许多生物是至关重要的。一些因素太多或者太少，像热或者水，都会损坏生物系统。对宝宝也是如此。