【2020年目标】

健康：晚10早6。每周跑步或健身运动2~3次。营养计划持续进行。

家庭：休假陪父母10天。效能家庭建设项目：目标。育健康二宝（小女馨馨6月22日到来）。爱的五种语言及游戏力践行。

工作：考核第一梯队。数据库完成。每日赞赏。

财富：金融理财10~15%资产增长。开发新策略贡献率达10%，巩固提升操作系统。加强第三个收入管道。

学习：阅读100本书（已完成78本）。团队建设培训学习。壹到拾学堂年度目标达成。

休闲：一次长途旅行（哈尔滨）。三次短途游。每月户外活动。

人际：深度链接4位新伙伴。直接对话帮助60位伙伴。理财营2次线下聚会。

效能：连续3个月平和、喜悦。1个爱心捐赠，每周家庭捐款。检视与专注训练300天（已完成190天）。

【本月关键词】

第8期低风险证券训练营。第10期家庭理财训练营。港股课程更新。育二宝。探索合伙人更新机制。北京、太仓线下聚会。

【八大关注】

一、健康8分。注意恢复健康作息。

1、早睡20天，晚10早6。

2、运动保持，跑步累计2次*5KM，健身2次。

3、持续努力：批量处理间隔到1.5小时。

4、冥想15/31。

5、营养计划执行1个月。营养素、按摩、艾炙。

二、效能。7分。

1、日检视分享，未过半，正在恢复中。

2、持续聚焦专注良好、A4工作法16天。

3、要事与日历事项：完成。

4、心态平和，继续保持良好状态。

三、家庭8分，注意提高家人时间的质量。

1、继续践行爱的五种语言，给老婆、孩子爱和开心的表达，每天拥抱、称赞22/31。

2、爸爸妈妈节假日来太仓聚，一起聊天。反思和爸妈讨论与亲戚的关系现状，我表现的是抗拒的情绪。实际上，与关亲戚的关系变得平淡很正常，毕竟距离和生活交集并不如我在家乡时那么近。但我们的亲情依旧，依然亲切如故，互相有需要时，也能帮助，这就足够。越抗拒就越持续，接受它、理解它、释放它，并创造新的体验。。

2、育儿（大宝乐乐、二宝馨馨）：。

【孩子的健康与效能】

（1）21：00睡6：30起。保持良好，得益于作业做得比较快。

（2）番茄

【孩子的关系与休闲】

（1）接力

（2）国庆假日与朋友出游。

（3）早早完成作业，给小伙伴们做盲盒，作为平时的奖励，乐此不疲。

【孩子的学习与体验】

（1）与乐乐做饼干。

（2）建队日活动

（3）录制节目

（4）模仿秀

【孩子的情商与财商】

（1）周捐款。

（2）想要自主做事情，发现妈妈提前关注了，就不开心。告诉女儿正确表达自己的感受的方法：说事实，说别人和自己的感受（强调自己的感受是自己的原因），提请求。这些需要从大人开始做好示范。

【养育二宝馨馨】

（1）育婴师给了我们帮助很多，不用我们考虑或操劳太多，更有精力去享受与孩子在一起的时间。

（2）跟二宝聊天，咿呀咿呀哟。

四、人际。10分。感恩伙伴们的支持。

1、感恩金婷请客聚会。丰盛美味一桌菜，从来没有吃过的好吃，厨师真是不一样。

2、感恩芳芳老师来看望孩子们，热心的朋友很温暖。

3、壹到拾学堂。引导加放手提升团队

（1）合伙人。

优秀合伙人主题分享：婉叶老师《如何帮助孩子天赋变现》、《如何培养孩子的自信》，悠然《买房准备》。

感恩蒋李英沟通对接，为合伙人们优惠办卡。

核心教练线上会议，惊喜发现伙伴们的各种成长。

（2）训练营。

第8期低风险证券训练营、第10期家庭理财训练营，第10期基本自动化运营。

特别感恩助教、班委们的支持和付出，一起为着理想去付出爱的感觉特别棒，同时，也促进我们思考、探索更合适当下的运营机制。

（3）伙伴沟通。

与合伙人进行一对一沟通，促进伙伴们结伴践行。

（4）课程

国庆假日专注24小时，搞定港股课程的重新录音，感恩燕平、军娜的逐字翻译语音，方便大家，让作品更加完美。

（5）线下聚会

逆龄美女淑君、包租公龙哥和年轻的世界记忆大师布老师，来太仓相聚，一起畅聊学习成长、说理财投资😊

🎉🎉🎉壹到拾线下聚#北京站

有放弃出差的晓丹，热情洋溢惹人爱的瑞瑞，有大方、亲和的小英，二话不说就来参加的齐静，有最后10分钟赶来只为见一面的鳯玲，加班后打车来聚餐的韦辉、包佳，认真学习、游戏模范晓亮，为了幸福公式，坚定选择壹到拾的丽蓉，一口一个师父，真实分享的慈君，完美践行并热爱分享的阿正，一路百分百支持、陪伴的丁峰，极致优秀又热情的阿芹老师，现金流游戏导师卫国，有细致包办的佳佳和琳千，和一路支持他们的家属，多数伙伴都是第一次相见，谢谢亲爱的们❤❤❤

五、休闲，7分。

1、出游爬山。

2、和老婆看电影《我和我的家乡》。

六、工作。8分。

1、感恩同事出差对接特案，再次突破终将出成果。

2、与同行们汇总数据比对。

3、每日赞美，发现同事闪光点，保持链接。不同人、不同事，总是去发现感受背后的需要，接纳并提出请求。

七、财务。9分。稳妥推进新策略板块。

1、本月又出机会，自动化交易工具将一半的可转债获利卖出，盈利25%~100%不等，为可转债总仓位贡献盈利20%+。

2、日常开支正常。

八、学习。9分。继续创业学习，提升综合素质。

1、《陪一颗心长大》。《灵魂的出生前计划》、《正面管教》、《秘密》、《轻而易举的富足》、《能断金刚》。

2、创业主题阅读。

3、学习感悟：

（1）及时培养一个第2技能，从看似无用的喜好中寻找。比如：为生计工作的时候，顺便理财，一不小心把理财变成了主业；会理财的时候，顺便分享帮助别人，结果建立了社群；社群分享的时候，顺便相伴践行幸福公式，相信我们都越来越幸福。

（2）只要及时给予肯定，再烈的马都能被你驯服， 对人更加如此。

【平衡反思】

八大关注尚好。个人影响力逐渐提升。需恢复个人健康效能状态，

【历史上的10月】

2017年10月：

1、睡眠问题依然困扰 。鼻窦炎。

2、学习《轻而易举的富足》收获很大，人变得平和很多。

3、单位资质认定，压力较大。

4、一年多的装修，终于搬新居，给自己最大的一次物质奖励。

2018年10月：

1、易效能1、2阶践行，亲子游戏力践行。

2、阅读再提速至1600字/分钟

3、个人内心成长，更加平和、成熟。

4、家庭空间整理升级。

5、灵山爬山。

6、潘昱教练、园园教练组织易效能上海聚会。78期亲子班同学昆山聚会。

2019年10月：

1、壹到拾教练、班委新团队。

2、第3期家庭理财训练营。

3、参加文勇金融课。

4、平和新纪录，连续平和达75天。

5、上海乐高中心游。

6、女儿做升旗手。

7、更新了更高效的证券投资新策略，得益于不断简化系统。

【下月要事】

健康：早睡21：55，早起5：50。每周跑步+健身2次。信息处理间隔1.5小时以上。练习连续3个月平和、喜悦。

家庭：固定家庭时间每天30分钟。爱的五种语言、游戏力践行。陪大宝：每日三赞/三玩、每周三只青蛙、每月三个目标。陪老婆育二宝。

事业：年度建库项目采集跟进。考核数据再提升20%，

财富：投资系统稳定执行，调整商品策略。

学习：港股课程PPT制作。财商思维音频制作。

休闲：周末陪家人、阅读文学书籍。

人际：合伙人培训月，销售、关系学习与分享。第1期基金定投、第7期低风险证券训练营支持。

效能：A4工作法。反思。周捐款。继续影响更多人学习理财。