早起5:00 ✅
每天三目标
1.情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习
2.朗诵诗歌✅
2.读书1小时✅
3.健身1小时，早上或者在公司锻炼1小时✅
Day3今日总结:
今天学习萌姐名师训练营，心得如下：
09班8组嘟嘟复盘day03:【新知】1、对于知识及名词的理解要要查阅名词术语，使得大家理解一致，对于事物的理解看看他人的评价进行互补（影评等）2、长见识，丰富形象扩大你的数据库。3、找到边界和参照物，联系实际，联系环境。【改变旧知】1、对于知识点名词理解大概理解就一扫而过，从而没有达到真正的理解2、对于看待事物的想法从来没有借鉴别人的想法今天学到了要自我反省从而相互借鉴3、拓展知识点除非被逼否则懒惰的自己没有主动学习【行动】知识点一定要弄清楚并且与大家想法一致，其次学习事物借鉴别人的想法每个人看待事物有不一样的观点，这样你也可以在不同纬度中学习成长最后要拓展知识面，不被社会淘汰
最近心情总是不是很开心，但是不知道为什么。可能是大姨妈快来的原因，做事情也不是很在状态。每次心情都很不好。导致做事情也不是很顺，所以还是乐观心态解决问题处理问题，这样一切都变得明朗，时刻改正，避免成习惯！加油！明天开心走起
【每日金句】
Smile and let everyone know that today you're a lot stronger than you were yesterday.
用微笑告诉每个人，今天的你比昨天更加强大。
每天更爱自己
下蹲30下，提脸50下，面膜敷上
