管理时间,更是管理自己0608早读时刻

每个人一天所拥有的时间都是24小时。你拿起手机一看,已经是晚上八点,你使劲回想这一天你做了什么,发现只剩空白。

学会记录

人的记忆是会骗人的。将一个小时分成4个15分钟,每15分钟纪录一次,你将看到一天的轨迹和时间的去向。开始会有些难看,但总比自欺欺人要好。

学会计划

睡前规划好第二天重要的事情,让潜意识替我们思考。在新的一天,做好行程安排和规划,清理好条理,将时间花在重要的事情上,无端的事情不必理会。

学会添趣

将要做的事情,写成纸条,抽到什么任务就做什么,纸条上面写上自己喜欢的,也写上不喜欢的事。每次打开前都是期待。完成一个小目标,就奖励自己,将工作设计成闯关的模式,每过一关都有小惊喜。

与时间交友,学会相处,也是学会管理自己的行为。你做了什么,学到什么,在哪里花了时间,在往后的日子会收获相应的果实。

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