前段时间，继郑爽抽烟之后，又见她自曝小号，发的第一篇微博就直用“婊子”“贱人”的字眼，令人大跌眼镜，怀疑关注了一个假的微博账号，之后的她的小号微博更是脑回路异于常人，像是中了邪一样的说些常人难以理解的话语。自从郑爽开了微博以后，她就在放飞自我的道路上飞的越来越高，掉光了一批路人粉的好感。用她自己的话说是“展现真实的自我，不再压抑自己了”，她自己是一时爽快了，但作为一个公众人物，一举一动都裸露在大众的眼里，孰不知，作为看客的观众们，心理会产生怎样的转变。以前清纯小仙女的形象在她微博的放飞自我中土崩瓦解，令人“刮目相看”。
那么，放飞自我究竟好不好？首先，要肯定一点的是，放飞自我的确是一个释放压力的不错途径，当工作中，学习中压力过大的时候，人不可能一直压抑自己，可以适当的放纵自己，放纵自己吃自己喜欢的美食，放纵自己在KTV大声唱歌，放纵自己的情绪，放飞自己的心情。但是，放纵过度反而会适得其反，人会走向另外一个极端，自己情绪过度激烈，危害身心健康。所以，放飞自我要适度，适度的放飞自我有助于缓解压力，平衡自我，过度的放飞自我反而不好！
高考结束了，集赞了几年的垃圾情绪可以进行全面大扫除了，暑期几个月的时间可以好好的梳理一下自己的情绪，放飞一下自我。和高中小伙伴一块儿去外面聚一聚，聊聊心里话，过了这个暑期，大家就要各奔东西了，这时候的放飞自我是对高考解放后的一场自我的救赎，这么长的假期，够自己缓冲缓冲了，放飞自我，终于可以自己掌握自己的生活；放飞自我，终于可以看看外面的世界；放飞自我，终于可以自己掌握时间，我的生活我做主！但是，这种放飞自我的情绪不要一直带在身上，以为高中毕业后就没人管自己了，就解放自由了，就想这样一直浪下去。一个时间段的结束，是另一个节点的开始，以后的生活自然是要进入正轨，若是一直带着放飞自我的情绪，那么你的大学将是糟糕的。
工作一周了，终于到了周末，可以放纵自己赖床，自己掌控自己的时间，我的周末我做主了。就像前面所说，一个时间段的结束，是另一个节点的开始，每个时间段都有它特定的烦恼。加了一周的班了，郁闷无比？叫上三五好友出去喝一杯，放纵自己在KTV大声歌唱，放纵自己被加班苦苦折磨的心灵。宅一点的，周末在家里追几集电视剧，放纵自己懒散的状态，这也是一种放飞自我，将自己懒惰的一面展现出来。放飞自我，去外面旅旅游，散散心；放飞自我，和好友一起逛街shopping；放飞自我，无限制的追剧打游戏。这样的放飞自我的时间是短暂的，也是最适合我们的度，有紧张就有放松，有压力也有缓冲，压力和放飞自我和谐相处，何乐而不为？
凡事都有两面性，放飞自我一样是把双刃剑，自己处理的好那就是有利的一面，若是任其放飞自我不知收敛，则是祸端的开始。
来啊，快活啊，反正有大把时光，来啊，适度放飞自我吧，让你体验人生的乐趣！
