能力3：合约
3.1 确定想要 —阿拉丁 神灯
3.2衡量成果—尺子
3.3重要意义—找宝藏
3.4解决什么—头脑里的红旗/路上的椅子
能力4：信任
4.1 认可独特： 你厉害，敬佩敬佩
4.2 支持同理：声临其境感受其心
4.3 支持表达：你说你说一下
4.4 邀请回应：你怎么看
能力5：状态
5.1人的整体：内与外
5.2想要实现：爬到树上摘到苹果
5.3支持选择：十字路口的指示牌
5.4好我了解：放大镜看你
5.5沉默反思：教练闭嘴安静的力量加复盘
能力6：聆听
6.1 人事个性化：听你独特的部分
6.2语言：听中文 英文表达
6.3情绪：听开心快乐
6.4能量：听波峰波谷
6.5感知世界：听你的内心冰山上下，你的地球
6.6把话说完：撞车了，虽然时间很紧，教练等客户…
6.7反映总结：你刚才说了123，是这样的吗？
能力7：觉察
7.1 思维： 头脑的想法观点
7.2跨越自己：觉察后一个新的你
7.3跨越处境：觉察后，从此岸去彼岸
7.4朝向成果：想象去窗边吹风，然后走向那
7.5不执着：反馈可能对可能错，但会放下
7.6开放式：不是封闭的提问
7.7清晰简练：教练的话很少很少几个字
7.8客户多说：2：8，3：7
能力8
8.1探索进展：台阶一级级，到哪了
8.2自己学习：照镜子，看见你变了
8.3处境学习：过程中有新收获，成长
8.4运用认知：新收获后续怎么发挥价值
8.5设计行动：制定一二三步骤，真的做
8.6资源障碍：后续实施中有人，财，物，挑战
8.7设计问责：承诺，做不到罚钱
8.8庆祝进步：成功后办party
8.9陪伴结束：抱抱下次见
