焦点讲师一期班洛阳刘琳坚持分享第九十九天
一个孩子小郭（化名），他曾经上高一的时候，成绩还很好，入校成绩排在班级前五名，但是不知道从什么时候起，他迷上了网络游戏，成绩下滑很快，第一学期期中考试20多名，到期末的时候，就变成了第40名，父母当时甚至都不敢相信，这是他的成绩。于是父母非常的着急，开始对孩子严加管教，盯得也很紧，孩子也确实好了一阵子，但是没过多久，孩子竟然，开始偷偷上网，而且还违反校规，夜不归宿。 家长很无奈，没有办法，把孩子绑到了心理咨询室。费了一番周折后，他终于开始说话了，“老师，其实我不是一个坏学生”“老师相信你”“可是我让老师和父母失望了，你说是吗”“从你父母和班主任，老师的角度来说，他们也许是这样想的，不过你自己呢？我想听听你的想法。”这个时候，孩子的眼角，突然一下子流出眼泪来，他说：“我挺恨我爸妈的，真的。”
他的父母文化水平并不高，他们对他的要求，就是好好读书，将来好好考上一所好的大学。所以在他的记忆中，放学后和周末的时间几乎全部被剥夺了，只有学习学习。一次他被同学带到了网吧，“在那里我找到了两个新的世界”“我发现原来生活中还有这样一种快乐。我可以和不认识的人自由聊天，我可以扮演我想要的任何角色，体验不一样的生活”，后来上网的事情被妈妈知道了，把他狠狠的骂了一顿，认为成绩下降肯定就是上网的原因。“其实那次成绩差是一次意外，期中考试的时候，我生病了，考试不太好，我解释给妈妈听，但是她觉得是我在找借口，因为考试结束后，我有好几次都去网吧里上网”随后父母对她管得更严了，零用钱加以控制，有一次，妈妈还把他堵在网吧里，当着很多人的面痛打了他一顿，没给他留一点儿情面。“我恨我自己，也和妈妈，我觉得自己没有了一点尊严，觉得自己被人放弃了，可是我摆脱不了网络，而且只有在网络里，我还有自己的梦。
当青少年接触，进入网络空间时，他们是带着获得自我同一性的，任务的，他们会在网络上继续寻求自我同一性，在自我探索尝试不同行为的同时，也积极寻求他人对自己的观点，态度的认同，网络可以帮助他们实现的是，摆脱内心的孤独，或者说是能够，“寻找到一种满足与成就感”。
一般能顺利完成自我认同的青少年，往往和父母比较接近，他们的观点和态度能得到父母的肯定，也能比较快速的发展出独立处事的能力，但很多中国父母都以为满足孩子的需求就是满足他的物质需求，其实和孩子交谈，也常常用命令的语气对孩子说话，不去了解孩子的真实想法，因此，青少年往往无法从家庭中得到认同。小郭，因为对网络的好奇而发生兴趣，本来可以得到理解，我们应该鼓励他，帮助他，并且可以给他正确的指导，但很可惜的是，他的父母在指责儿子行为的同时，又把它进一步推向了网络，因为他在现实生活中无法得到理解与认同，只有转而投向虚拟的网络世界。
小郭的父母自然是恨铁不成钢，但却忽略了郭涛的真实想法和需要，父母爱她，但是不知道怎么去爱她，这是很多家庭教育的通病，这一点我在交谈中，也希望小郭能够理解。第三次辅导的时候，他的父母也过来了，我跟他们交流的目的是希望他们能够理解网络，并不是毒蛇猛兽，也没有那么可怕，郭涛需要的是父母的理解与关爱，他们现在所面对的，这是要和网络进行一次爱的增多，孩子迷恋网络是由于想在网上找到成就感，满足感归属感，缓解压力和孤独，因而对郭涛的辅导最好的方法当然是父母能够接纳他，同时给予他更多的爱和支持。
后来我们协商后，我们的辅导策略包括以下几个步骤：
1.让小郭认识到自己已经过度使用网络，并已发展为逃学夜不归宿，换一句话讲，让他，知道自己的上网成瘾也是行为失当。
2.通过和小郭一起讨论和分析，帮助他认识到导致过度上网行为的潜在心理问题，过度上网的行为是潜在心理问题，导致其逃离正常生活的结果，协助小郭去面对现实，处理潜在的心理问题，而非沉迷网络以逃避问题，让他能够了解到逃避现实，只是使问题更加恶化而已，并非解决问题的办法。
3.引导小郭指定改变网络上瘾行为的具体行动计划，并身体力行，已逐步改变上网痴迷行为，这些计划，包括限制上网的时间和次数，参加班集体团体活动，积极进行人际交往训练等等，同时建议他的父母加强亲子沟通，经常性的组织一些家庭活动，比如出去旅游，一起去参加户外锻炼等等，增进彼此间的亲情。
4.在逐步减少上网时间的同时，培养小郭的自我监控能力，使它在达到辅导目标回归正常的生活之后，能进行自我监控，以维持辅导的效果。
辅导持续了两个多月，小郭已经从每天都要去上网减少到一个星期，上一次网，而且他的学习成绩也开始逐渐回升。
网络成瘾是近来大家比较关注的问题。青少年的自我发育尚不能适应社会，常有无助，依赖挫败感，当他们在现实生活中遭遇生理或心理上的困难挫折时，就会将情感满足和压力释放转向网络，为逃避现实生活而上网，通过网络获取心理的满足。
面对这样的问题，首先要先了解孩子，心理及生活，或者学习中存在的问题。可以和孩子慢慢的去协商去交流。协助他恢复自身的生活规律， 转移其对网络的注意力，引导他们寻找有益的兴趣生长点，扩大在现实生活中的人际交往。此外，父母的协助也是非常重要的。
