高效率慢生活第186天

晨练微光:

运动和恋爱一样,坚持每天和身体谈一次恋爱

今天是什么日子?

充满希望的一天

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时间:2018.10.25,周二,农历九月17日

天气:多云  温度19度!

就寝21:48

早起4:56

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三个问句:

我为什么要这么做?

过精致极简的生活!

我要的结果:

时间自由,财富自由。

我的执行方式:

坚持践行易效能!用自律,高效,打败拖延,顺其自然的小黑生活!

昨日三只青蛙:

1.听时间管理100讲第55.56.57讲

2.整理工作区!

3.断网陪孩子!

今日三只青蛙

1.参加班委会

2. 听时间管理100讲,58.59.60

3.断网陪孩子

学习成长:

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1.听100讲,的55.56.57.讲对晨间检视,周检视,月检视和年度检视的重要性和书写方式更加明确和熟悉!如果对这个板块还很模糊,建议反复听!

2.听YY老师《亲子时间管理》音频!

孩子拖拉磨蹭背后的原因!和孩子一起打败问题和困难!

3.从新调整时间表后,方向感更明确了!

读书分享:

初学者的无知在于未学,而学者的无知在于学后——蒙田

1. “有效”比有理更重要。--没有事情是绝对的,包括这句话。

2. 我们拥有自己所需要的所有内在“资源”—就算外在改变有限,内在改变是可能的。

3. 每个行为背后都有正向的意图。--在既有资源下,我们在当下都已为自己做出最好的选择

4. 地图不等于疆域—我们都活在“主观”的世界里。人只对他认为真实的地图反应,而非真相本身。

5. 当你“呼应”别人心中的世界模型时,对方也就最容易沟通—任一系统中,最灵活的部分,拥有最大的影响力。

6. 沟通的意义,取决于自己的回应。

每日一悟:

要说出有深度的话,需有深度丰富的知识海做后盾!不要迷恋速时文化!

感恩分享:

感谢爸爸帮忙带三宝!

我有更多时间投入工作和提升个人!

谢谢!

最新公告!:

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你总是觉得自己各种忙,没精力吗?

你总是觉得自己时间少,不够用吗?

你总是被困在孩子中间,无自由吗?

如何解决以上困惑?

赶快来风靡全球的易效能的时间管理课中寻找答案吧!

成都站,公开课,时间定在11月1日晚上18:00~21:00.有兴趣的成都伙伴来约吧!可以直接联系我哈!

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