人生在世躲不过悲伤，
伤心和喜悦，
就像硬币的正反面，
我们习惯了分享快乐美好的事情，
却不知道该如何面对
事与愿违的难过
家人的生老病死，
突如其来的离别和
自己遭遇的种种不幸，
我们总是下意识的闭口不谈，
但内心却充满了恐惧，
焦虑和无助
悲伤就像泥潭一样，
一旦陷进去就难以自拔
不躲避，不恐惧不沉溺
直面悲伤
与悲伤共处
才可以真正恢复内心的平静
无论我们经历多少至暗时刻
你都会发现
希望和生活都会重建
光明和温暖
始终在我们身边[玫瑰][玫瑰]
人生感悟碎碎念
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