我的月经为什么开始不正常了？这是我这几个月以来一快到生理期，大脑中就会不自觉的去想的问题，可以说困扰了我半年多的时间。

从八月份开始学习瑜伽教培，我的生理期提前了三天，开始是以为是作息和锻炼的强度以及接触到了新的朋友，所以内分泌产生了一些变化导致的。到今天半年多的时间里，其中有三个月生理周期都是推迟的，而且经期也会跟着延长几天才完全结束。于是开始疑问，头脑中开始编织自己是不是生病了的故事，是不是年龄大了激素出现问题了？甚至在想这是不是就是快要绝经的信号等等……真的很头疼！之中也看过中医查过激素，显示没问题。然而头脑中就是抑制不住的去胡思乱想。

前天开始读的一本书，晚上正好读到生理期的女性拥有神奇的力量一章，想起自己这次又推迟了，便认真的开始阅读，作者的一个闺蜜去南美洲印第安部落参加一个成人礼仪式，这个仪式要到森林里祈祷和禁食来完成，然而，她的闺蜜恰巧在前一天来了月经，无法进入森林，因为血腥味很可能会招来棕熊的袭击。于是她一个人被安排在营地里，然而令她没想到的是，她被保护的很周到，并度过了愉快的时光！后来她了解到印第安人对处在生理期的女性很重视，认为在生理期的女性拥有神奇的力量，并且无需祈祷和禁食，她们被保护并被尊重，在这段期间她们可以什么都不做，而只关注于休息和精心即可。作者听完朋友的叙述也没有想到印第安部落人们的精神层面如此之高！

合上书，我闭上眼睛，开始问自己的子宫，我在担心什么？我在排斥什么？我做了什么？为什么月经还没有到来？我的右手不自觉的附在了小肚子上，我感到手掌的温热直达皮肤，这温度仿佛有一种强大的安抚感，令我很享受，我不像之前那么焦虑了。我心中说出了“我相信你”几个字，之后我感到全身的舒适感。

今天早上，发现自己的月经来访了，心中很平静，想着，嗯，你来了，我很高兴，从今天之后的每一次，我都会满心欢喜的迎接你，保护好自己，让自己舒适，这也许就是爱自己的开始。

坐在电脑前，回想着昨天看到书中印第安成人礼那一章，一个原始的印第安部落，能够对生理期的女性如此尊重，并不认为女性在这个特殊时期是肮脏的、麻烦的、要避讳的。而是给予关怀，什么都不必做，只需要休息和静心来度过。而我们生活在都市的现代人，为什么我们要称来月经叫“倒霉了”？试问有多少女孩子在自己生理期的时候，能够坦坦荡荡拿出卫生巾，并正常心态毫不遮掩的走去洗手间？又有多少人因为自己到了生理期，面对老公或男友的要求时，一脸无奈的说明情况但不自觉还要说一声“对不起”？在自己非常不舒服甚至全身无力的情况下，拖着难受至极的身体，也不敢请假或翘课？甚至是不是我们的家人有时都不能够理解我们、体谅我们呢？就连我们自己，也会觉得来月经了是件麻烦事？就会不自觉在头脑中烙下倒霉的感觉？

越来越多的经期综合症，越来越多的情绪问题，越来越多的顽固疾病，我们的身体真的那么赢弱么？还是内心里就不愿意好？我们的社会喜欢强者，女性也会越来越严格的要求自己，虽然我们也爱美丽的衣服也爱口红，但内心里却像极了男人，不自觉的像个男性那样去要求自己，从而导致了我们的女性面受到了伤害。多少年，我的下巴一直不断的在生理期前后冒痘，在学习瑜伽之后我知道了，下巴的区域代表着女性的“月亮”，是女性特质的显现，而我的下巴因为常年的长痘，已经颜色不均匀、痘印丛生、这部分的皮肤也没有其他地方好。我知道我的月亮受伤了，那其中一定有什么原因，或未解的问题，她在一次次的提醒着我，内分泌的问题？情绪的问题？还是心智的问题？一定有什么。

我想，就先从每个月的老朋友开始吧，从爱自己开始，想尽办法让自己在这段特殊的日子里开心、平和、舒适。与自己的子宫说话，与自己的卵巢说话，与自己一切内在的存在说说话。我的月亮，我爱你，我一直都在，我与你同在，我会善待你就像善待我自己，我的海底轮与你同在，我的生殖轮与你同在，我的心轮也与你同在！每次唱诵OM的同时我也会加上观想你，有一天，我相信我会感受到你的振动，就像在每一次感受到心轮的振动一样强烈！在情人节的这一天，你姗姗来迟，然而你还是你，从来没有改变过，一直陪伴着我，滋养着我！我今天才知道你才是我此生的最佳情人！感谢你带给我一个又一个的幸运日！我爱你！

                                                                                       2020.02.14 情人节