作为一名职场女性, 你是否遭遇过这样的事情?

你每天和男同事干着同样的工作,工作能力相差不多，可是到了升职加薪的时候很少能轮到你。

你工作很努力，职业前景一-片大好。 但是当你结婚了,尤其是有了孩子之后，你不得不为了家庭牺牲自己的事业。

为什么读书的时候身边优秀的女性那么多,但是到了工作岗位,大部分女性却被男性反超了？

如果你正处于类似的情况，你满意现在的生活吗?你是否一直有梦想,但却觉得没有机会去实现呢?

其实女性不应该畏惧世俗的约束,而是要勇敢地追求自己想要的生活，实现自己的人生价值。

就像女性精英谢丽尔.桑德伯格那样,勇敢拼搏,去成就自己的魅力人生。今天分享的这本书《做自己的女王:Facebook桑德伯格的魅力人生》,讲的就是桑德伯格的生活和职场经历。相信我们在了解桑德伯格不凡的人生后,会受到鼓舞，从而获取力量,走出心灵迷雾,勇敢地去书写属于自己的人生。

    职场中的你，做到这几点，你也可以很强大。

一,通过读书学习，努力提升自己。

在今天教育内卷，学历内卷的情况下，有人提出了这样的疑问：“读书有用吗“？

可是你不读书又能干什么？在知识经济增长的今天，你不读书，不学习，必定会被这个时代所淘汰。你只有不断的提升自己，才能从这场内卷中活出自己应有的价值。

本文作者桑德伯格就是你自己的亲身经历告诉你：女人必须要读书，才能使自己更强大。

桑德博格就读于一所很普通的公立高中，学习气氛非常不好，可是他从来没有忘记自己来学校是干什么的，对自己非常严格。选修了很多课，让自己拥有大量的知识储备，最后终于如愿以偿的获得哈佛大学的通知书。

四年的哈佛生涯，他经历了无数次失败。这些经历,开拓了她的眼界,促使她迅速成长。四年的哈佛学习生涯,桑德伯格的知识和能力水平得到了很大提高，最重要的是，她的人格得到了提升。

桑德伯格在哈佛的求学经历告诉我们，要想成为一名精英女性,就要努力提升综合素质,而学习是必经之路。

经过四年的学习,桑德伯格终于毕业了,经过一番尝试,社会的残酷现实让她明白了,自己的能力还不足以支撑自己去实现梦想。一年后, 她又重新回到校园中，申报了哈佛商学院的MBA课程。两年的学习时间里，她利用这个平台，各方面的能力都有所提高,进一步完善了自己。

那么我们普通人，应该怎样进行有效的学习呢?

首先我们一定要明确自己的目标，因为不论你做什么事情,都要有一个确定的目标，这样你才有奋斗的方向。

其次要专注于自己感兴趣的方面,只有足够的热爱才会促使你去坚持。

最后要制定合理的计划。有了计划,更容易去坚持,也更容易实现目标。

接下来,你要做的就是找到一个适合你自己的学习平台。

如果你有相对充裕的时间，那么可以找一个线下面授班进行系统学习；如果你平时很忙,也可以通过网络随时随地进行学习,充分利用你的碎片时间。

只有像桑德伯格那样,通过学习突破自己,才可能蜕变为我们向往的模样。

二,做自由的女性。

经常有人这样说。女孩儿读那么多书，干啥呢？将来又不需要养家。

也有人这样说，女人不要太强大了，装傻才最聪明！

这样的说法其实是把男性和女性进行了区别。他们认为男孩子就应该阳刚，充满力量，而女孩子应该美丽温柔。

这样就导致了不少女性随着年龄的增长而对自己的期望值越来越低。面对职场激烈的竞争，往往想着逃避和畏缩。这样也就导致了在工作中优秀的女性职位得不到提升，或者辞职当家庭主妇，他们的标签变成了妈妈和媳妇儿。几乎没有了自己独立的称谓。

作为职场女性，改变社会太难，但是我们可以改变自己的固有观念，不必理会男女性别性别的差异，遵循自己的内心，选择自己的人生。别让所谓的男女有别影响我们一生。

我们一定要做一名独立的女性。

你越独立，就会越有底气，即使结婚生子，要不要成为丈夫或者孩子的附属品，而要成为自己。

你越独立就越会有安全感。我的一位高中同学在结婚生孩子后，慢慢地就被孩子和家庭牵绊，不能出去工作，慢慢的就与社会脱轨。后来他跟我说，他怀疑老公在外面养小三，经常不回来，成天疑神疑鬼。安全感越来越少，也逐渐失去了自我。

三  保持自信

人的心理暗示作用超级强大，强大到可以决定一个人自我实现的程度，做任何事都要相信自己有能力做好。那么你一定就能战胜自己的恐惧，最终获得满意的结果。

桑德伯格在工作中曾遇到这样一个挑战，一个项目正在进行中。首席财务官却突然宣布辞职。短时间内，桑德伯格根本不可能找到合适的人来接手,可工作又很重要紧急，一刻也不能停下来。虽然桑德伯格从没做过这样的工作,但是她决定亲自上阵,因为项目必须进行下去。

虽然这个融资项目对她来说完全是-一个新的挑战,但是她明白自己不能犹豫和徘徊,因为这对解决问题没有任何用处,相反她必须迎难而上。于是她对自己进行这样的心理暗示:虽然我完全没有接触过这个类型的工作，但这是一个很好的机会,能让我接触到新鲜的事物,可以让我有所收获。

在不断强化的心理暗示作用下，桑德伯格开始相信自己一定 能做好，她将对未知的害怕和恐惧转换成对自己能顺利完成项目的期望。于是，她开始不分昼夜地恶补所需要的知识，在很短的时间内就掌握了融资工作的所有业务,最终出色地完成了挑战。

那么,作为职场女性,我们应该如何提升自己的自信呢?

首先你要肯定自己的能力与价值。其次,要多去分享自己的观点。最后，先试着迈出一小步,推动改变的发生,让自己逐步积累起自信心。

举个例子来说：小李这天和往常一样来上班,按部就班地开始了一天的工作,这时上司带着新的项目找到她,问她能不能完成这项工作。小李心里犹豫了一下，但很快肯定了自己,相信自己可以接受这个挑战,并且主动和上司交流了自己对这个项目的建议。接下来，就开始了执行工作,在推进的过程中,小李获得多了更多的经验。

从她的经历可以看出，人只有完全认同自己，才能活出真正的光彩。应该我们应该坦诚接受自己的不完美，而不是单纯的将自己的缺点放大，我们更应该看到自己身上的闪光点，真正爱自己，这样才有助于实现自己的梦想。

四,主动表达与行动。

仅仅拥有强大的内心，而不去实践也是不行的。桑德伯格始终坚信,应该用实际行动去创造和改变,必须要行动起来。

她曾经在一次女校毕业典礼的演讲中讲到:“希望你们能给自己定下一个目标,并且朝着它不断地努力,最终找到人生的真正意义。怀着一颗进取的心， 全心全意地投入到事业中，世界终将掌控在你们自己的手中”。’

桑德伯格是这么说的,她自己也是这么去做的。

在谷歌工作的时候,她曾经主动找自己的老板进行沟通,大方地承认自己从来没有谈成过一笔生意,很想得到这方面的帮助。于是,老板授意当时的谷歌销售业务拓展部门门主管给了她一个机会，决定让桑德伯格先尝试着管理一个小型的交易团队。

正是由于桑德伯格的主动表达和行动,再加上主管的帮助,她才从这个团队的管理中，学会了很多谈判的技巧，这些技巧也应用到了她以后的工作中，让她变得更加优秀。

伏尔泰曾经说过:“人生来是为行动的,就像火光总向上腾飞，世上没有任何物质是绝对静止的，都是在不停地运动”。人生短暂,我们一定要敢于行动起来,否则你将一事无成。

作为普通的职场女性，你们也可以向桑德伯格那样做自己的女王，工作中遇到不公平的对待，勇敢地为自己发声；日常生活中也可以警觉和反思约定俗成的概念，拒绝成为别人期望的样子；你也可以在朋友开不合适的玩笑时告诉他说，这太无趣了。

相信你可以从现在开始，象桑德伯格那样，勇敢追求自己想要的生活。成为自己的女王！