自从做咨询以来,很多人都会跟我提到一个词“改变”,但是你知道该如何改变吗?
昨天说了“自证预言”,有几个学员跟我说,我要重新给自己做设定,我现在就是要特别自信(以前比较自卑),我就是一个成功人士,我必须积极乐观。
这些方法不是不好,可是,有些人有效,有些人无效。为什么?
跟你讲一个去年我创业时,团队里一个伙伴的故事,她是一个1岁宝宝的妈妈,在家闲了近2年没有工作,以前的工作也是很普通的文员,怀孕后辞职在家,做过微商,失败,做过社交电商,又失败。
她来跟着我做项目的时候,犹豫了很久,反复问我一个问题“小傲老师,我不确定我能不能做好,我这次真的可以做成功吗?我怕我又失败了.....”
我知道,她就是典型的贴上了“我能力不行”的标签。带她启动项目的时候我花了很大的功夫去解决她的思维问题,可是她做项目的进展并不顺利。
有一次电话,她跟我说“小傲老师,我已经很努力的去设想我可以做到,我一定要成功,为什么每次还是感觉做不好?”
和她同时做项目的伙伴,也有0基础的,缺乏自信的,大家都有很大的进步,所以她也越发焦虑。因为只在意识上树立了目标,而潜意识上却是自卑的,那样只会感到巨大的压力。
而她缺的不是压力或动力,缺的是成功的“体验”和“感觉”。
我问了她一个问题“你还记得你曾经什么时候有过成功的感觉吗?”她说:“好像没有。”她的这个答案,让我彻底搞明白了,她失败的原因。
不是能力的问题,是她的认知过滤了自己曾经所有的好和优秀,只留下否定的残渣,来证实“我能力不行”的预言。
而改变预言,必须需要一个核心武器,就是“体验”。
举个例子,我出去讲课以前,我会照个镜子,回忆一下我曾经成功演讲的经历,去感受当时那个能量满满的状态。
再比如,我这次起盘项目的时候,我会告诉自己,之前所有的事情我都可以在3个月做到最头部,只要我全力以赴,这次依然可以。遇到状态差的时候,我会闭眼想想曾经拿下的一个又一个战绩。
这个时候,你可能会说,我过去没有过这样的经历和体验怎么办?
我想说,不可能没有,每个人总有那么一点优秀的地方,只是你的思维,习惯性的把好的随风而散,不好的,深深刻在心里。
创业这么些年,发现很多人从来不正视“成长”的过程,很多事在她眼里,没有大的成果,就是一个坏事,但这个过程带来的成长,意义不可忽视。
即使你真的没有好的体验,还有最后两个方法给你。
第一、创造体验,无论如何,做成一件事。你的人生必须要有这么一件引以为豪的事,不然缺乏了成功的体验,老了,你定会后悔。
第二、去接近那些有类似体验的人,在她们身上学习。你想要什么人生,就去和什么样的人接触,她们的体验会很容易的感染到你。这是扩大自己的体验的一个重要方式。
挣钱最好的方式,和富人待在一起,学习最好的方式,和学霸待在一起。