我,刚毕业一年,在一个二线城市上班。
平时上班总踩点,做事总是拖到最后一刻才去做,下班打游戏、煲剧的半宅男。很多时候,想摆脱这些慵懒、拖延的习惯,却总是以失败告终。
或许我不甘心现在的状态,想再尝试一下。于是我忍痛交钱,加入了行动营。因为第一次加入付费社群,所以完全不知道是怎样一个环境,又是如何进行授课的。怀着忐忑又兴奋的心情来到了行动营。
很庆幸,我能加入行动营。22天的时间让我打破了安逸,选择了行动;战胜了拖延,改变我对事物的认知和状态,同时也养成了一个读书习惯。
①持续输出,倒逼输入,养成习惯
22天的打卡,真的是件挺艰难的事。一开始觉得写一篇500字文章并没有觉得多困难,可是慢慢地发现,我没东西可写了。由于之前我没有读书习惯,脑里的内容几天就写没了,这不得不让自己读书了。
读的第一本书是《书都不会读,还想成功》。当我看到第一章我就入迷了,感觉就是在说我啊,主人公的心情和状态我太能理解了。我迫不及待的想往后看,当我看完整本书的时候,那种醍醐灌顶、热血沸腾的感觉久久不能平复。感受到了书的力量,它给我带来心脏跳动和血脉扩张的感觉。
就像安叔所说:“读书最重要的不是用眼,而是用心,不是用脑去认知,而是用身体去实践。”我该用身体去实践了。
为了能每天看书,我提前一个小时起床,读30分钟书,中午随便吃点,回到家就拿起书读30分钟。晚上下班不再打游戏,看电视。也是读书。22天不知不觉读完了7本书,觉得还不够,根据《书都不会读,还想成功》的读书方法,买了33本,决定用100天时间完成。
22天,让我感觉到自己的不足,让我感觉到读书的美好,让我养成了读书的习惯,摆脱了睡懒觉,摆脱了打游戏,摆脱了过去的自己。
②战胜自卑,突破自我
很多时候,很多事情,我都不敢去做,因为怕,觉得自己会做不好,紧张又焦虑。或许是因为不够自信吧。于是选择了沉默,选择了观看。
受到行动营的影响,或许是因为小伙伴的鼓励吧,让我感觉很暖心,让我觉得自己很重要,觉得自己并不是那么差劲。
于是我报名了小组手,加入了宣传组。一开始有点焦虑,不知道要做什么,担心做不好会不会被骂。
不过我担心是多余的,管理员豆豆人很好,让我们不要焦虑,放轻松点,其实不难的。通过几天接触,发现工作确实不难,让我慢慢地进去状态,去帮助其他小伙伴。
受到小伙伴的鼓舞,在公司一次月度总结晚会上,我主动自荐做了主持人。我当时紧张的手心都冒汗了,强装镇定,心里想着小伙伴的话。心里默念,其实也不难。慢慢地心情平复下来,面对公司的领导和同事,我做了自我介绍,安排了流程,说了祝福。我当时很惊讶我可以思路很清晰的把所有内容都说了出来。
在过去,这样的事,我是从来都不敢去想的。是行动营给了我力量,让我战胜了自己,突破了自己。
就像《自信力:成为最好的自己》所说,自信的人,也会紧张、焦虑,但是他们懂得如何克服消极的感觉,一如以往地采取行动。
③停止抱怨,解决问题
“这道题怎么这么难,谁会做啊”,“这个星期又要加班啊”“我不会,你找别人吧”这是我之前经常说的话。
工作上的事,难免会磕磕碰碰,也免不了抱怨和吐槽。
在行动营里让我心态发生了很大的转变。让我知道想要改变现状,停止抱怨、解决问题才是关键。
《不抱怨的世界》说到如果你抱怨某种状况,你或许可以吸引其他人跟你一起嘀咕、抱怨,却发挥不了多少作用,因为你关注的点一直是现存的问题,而不是解决问题的办法。
行动营让我认清抱怨的危害,面对困难,停止抱怨,找出办法,解决问题。
行动营倡导『每天进步一点点,坚持带来大改变』,我很感谢这句话,让我一点点进步,一点点改变。
22天,让我改变,成长,发现新的我。
22天,挣扎过,沮丧过,抱怨过,但没放弃。
22天,结束了,亦是我改变的开始。
感谢行动营!感谢与你们相遇!