1月总结-你若盛开,蝴蝶自来

2018年的第一个月,就陷入了一种迷茫和挣扎中,这是一种不好的征兆。好在及时调整自己,回归自己的初心,总结反思,做好自己。

看看2018年度梦想版

1.【家庭生活】

孩子完成期终考试

带孩子学射箭

家庭户外活动

买花架装修客厅

修复家庭关系

用心,上心!积极努力地修复感情的裂痕,用心去照顾家庭,用心对待家人,做一个男人应该去做的事情!主动承担家庭的事务,爱挂在嘴巴上没用,要放在心上。少说多做,用心做,反复做,持续做,把家人放在第一位。

孩子是上天赐给最好的礼物,做好表率,你就是孩子的一面镜子。不要用言语去说教孩子,用行动去影响孩子。

2.【健康】

跑步里程:28.1公里

平板支撑累计40分钟

太太脸上痤疮看病

一年以来第一次生病

堂弟得重病

年轻的堂弟得了重病,整个家庭都为他祈祷祝福,希望他快快好起来!也感恩这么多的爱心人士一起帮助他,共渡难关,好人一生平安!身体健康才是最重要的。

去年一年都没生过病,今年第一次进医院。连续的作息不规律,连续的聚会应酬,连续不运动,终于身体给我发出了预警。

3.【工作】

青岛工程项目总结完成

山西太原101投光灯客诉完成

SOAO审厂通过

英国UK凤凰支架光斑异常处理

惠州工厂年度总结汇报

乡镇五金渠道9133A筒灯试量产管理

珠海春晚项目跟进完成

工作上不要再做老好人,坚持应该坚持的原则和底线。知行合一,做正确的事情,让时间去说明一切!

积极地展示自己,诚恳地接受他人的反馈。山不过来我过去,主动走出去,放开自己,多沟通,多交流,让周围的人了解你。胡班说,当所有人都认识你,了解你的优缺点后,想不成功都难!

时刻牢记自己的定位,定位一错,全盘皆错。不要总是陷入工程师的角色走不出来,向管理者和领导者的角色转变,打造自己的领导属性和人格魄力!

做任何重要决定之前,停顿3秒,想一想,不要依靠人的本能,想清楚再作决定。

4.【学习】

阅读纸质书:【一生三通三好】、【与时间做朋友】

听得到音频:【武志红的心理学课】【每天听本书】

听樊登读书会:【这不是你的错】【正面管教】【深度工作】

听【第七届做自己论坛】视频

第二遍读李笑来的【与时间做朋友 】。有了更深刻的感受和体会,时间不能被管理,要管理的是自己。管理好自己,打破自己的思维模式,用正确的方式思考问题,不断反思自己,学习成长,积极主动地沟通交流,倾听别人的反馈,反复坚持,静待花开。做好自己,沉淀自己,一切美好,隨之而来。

听武老师讲述心理学,了解自我预言的实现,了解潜意识,解读了很多异常行为背后的原理,更加地认识自己,接纳自己。

温柔而坚定地和孩子相处,孩子的每一个错误都是一次成长学习的机会,在错误中学习成长,坚定告诉孩子边界在哪,原则在哪,让孩子长成他要长成的样子,而不是我们要求的样子。

5.【效能/成长】

坚持早起5:30-6:00

每日晨间日记反思

每周输出总结笔记

尝试学习冥想

个人的成长遇到了困境,陷入了中年油腻男的危机,感恩朋友给予的建议,让自己找到了方向。

参加易效能晨会,做晨会主持人。亲自参与了,才有更大的收获,更深的领悟。总是在一旁观看,那都是别人的故事。别人的道理不去践行,永远体会不到其中的滋味。

经常跟自己的内心交流,对话,不断认识自己,接受自己,超越自己。

6.【休闲】

体育公园打羽毛球 

看NBA比赛

看电影【南极大冒险】

朋友户外活动

公司组织躲避球活动

放松身心,享受休闲娱乐的时光,全身心地去陪伴家人。家人是需要陪伴的,不仅需要时间,金钱,精力,更需要无私的爱。

7.【社交】

四季度S级请部门聚餐

海涛,杰哥把酒言欢

集团/基地品质年终聚会

前加工聚会

社交是一门技能,需要刻意练习的技能。

除了做事,更要懂得处理好人际关系,中国人的饭局有讲究,情商高的人在社交场合游仞有余,更容易获得别人的关注,也更容易成功。

每一次的社交应酬也是一次学习成长的机会,慢慢开始,修炼自己的情商。

[1月最愚蠢的事]

吃头疱了还喝酒,有轻微的中毒症状,连续一个礼拜口干舌躁,身体不适。吃头疱万万不能喝酒,会中毒死人的。

【1月突破自己的事】

听武老师的心理学课,找到心流的感觉,解开了一直困扰自己的心理问题。

认识到“自我预言的实现”和“权威的力量”,不再陷入过度的自责中,积极主动地寻求解决方案,告诉自己我能行!

第一次去山西太原,去客户端现场面对面地解决问题。

鼓励孩子去做他不敢做的事情。


1月陷入了一种深深的危机与恐慌,有危机感是对的,但不应该把危机当成一种过度的恐慌,陷入到不停的自责中走不出来。感激朋友们给我的反馈,鼓励和建议,让自己及时醒悟,认识自己的内心,接纳自己,开始改变去超越昨天的自己!

家庭是最重要的!真正的爱不是挂在嘴巴上,而是放在心里面,用行动去证明!真正的践行也不是说说而已,而是脚踏实地去做!你若盛开,蝴蝶自来,你若优秀,必然精彩,做好自己,一切美好,都隨之而来!

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