每日反省日记0305

2020.03.05

今天做的事情

1、听小白理财营,写复盘(没有完成)

2、在得到上学习✅

3、读《人性的弱点》✅

4、再看《爱的迫降》第七集。分析尹世莉的闪光点。我要把她代入我自己去和金钱李政赫谈恋爱。✅

5、临睡前的冥想✅

6、和小丸子交换并交流尹世莉的复盘。✅

7、做个可爱、有趣的人,时时刻刻练习,让可爱和有趣深入骨髓。(完成的不太好,常常忘记)

8、贷款的跟进(没有完成)

9、说了赞美的话。但批评了两次。看来不说一句批评的话比想象中难。

今天做的蠢事

在网上百度朱元璋家的八卦,浪费了时间,浪费了我的眼睛。

昨天开始可以出门了,可以复工了,外界环境一不稳定,我就跟着不稳定了。早上起来颈椎痛。到了傍晚急性青光眼又犯了。所以学习机划、今日反省日记都没完成。还是内心对自己的真我和宇宙的信任不够。头脑可以骗自己,身体是诚实的。

今天做的漂亮事

1、和师父进行了完美沟通

2、在得到上听了古典老师的直播,不在计划之内,但喜欢这个意外惊喜。

今天的感恩

1、感恩彼尚老师把直播课的音频分享给大家。

2、感恩我的钱。我在网上买了桃酥,小丁总买了水果。

3、感恩爸爸妈妈。他们给我的最大优点就是善良、老实。

4、感恩尹世莉。让我学习。今天又学到了很多。

5、感恩老公。老公关心我、关心柠檬树和我自己一样多。

6、感恩我健康的身体。今天虽然你们有一点不舒服,我知道那都是在提醒我,告诉我:你们无条件地爱我,别胡思乱想了。你看你从不给自己的呼吸给予关注,可她无时无刻不在匀速进行。你所有想体验的一切也一样,你的光芒万丈的未来也一样,都会如呼吸般自然地来到你的生活中。感恩你们用疼痛的方式提醒我。

7、感恩小丸子和我一起学习,互相分享复盘。

8、感恩我师父。给我爱,给我安全感。感恩师姐、小邓、海燕、强仔、阳佳对我的不离不弃。

9、感恩社区干部挨家挨户送出入证

觉察事情、心理变化及行动

底层里有焦虑和不信任、不安全感。

明天要做的事

1、临睡前冥想

2、停掉新内容的学习,进入复习。

3、完成《人性的弱点》的周作业。

3、再看《爱的迫降》第8集。分析尹世莉的闪光点。我要把她代入我自己去和金钱李政赫谈恋爱

4、和沈佳红同学一起穷举尹世莉优点复盘,然后互相分享交流。

5、做个可爱、有趣的人,时时刻刻练习,让可爱和有趣深入骨髓。

6、跟进贷款的事宜

7、不说一句批评的话,多赞美别人!

8、完成公众号的女神节的文章。

9、给妈妈打电话

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