我一直觉得自己比较“佛系”，不是一切随缘的那种佛系，是老和尚守青灯那种佛系——觉得自己根本不需要恋爱这种东西。直到在《知乎周刊》看到这么一篇文章《恋爱焦虑│越渴望，越害怕》，它介绍的是在感情的不同阶段各种不同的焦虑的几个原因，而我却发现：没有恋爱的人其实也会有恋爱焦虑，这些焦虑阻止了恋爱的可能。
“这个时代，人和人之间的亲密接触好像越来越容易发生，但同时，真正的「亲密无间」却在这种轻易中变得似乎不可企及。我们对于自己的内核的保护其实是加强了——向外界暴露自己，尤其是暴露自己的脆弱面变得几乎「可耻」。
我们既渴望，又恐惧真正的亲密关系。我们对爱怀有一种防御心理，这种心理给了我们安全和保障的错觉，认为它会使我们免受伤害，实际上却阻碍了我们获得所渴求的亲密感情。”（摘自知乎电子书《走出焦虑》，作者 maggie，在知乎阅读全书https://www.zhihu.com/pub/book/119558634）
有一种人看似人际关系不错，可能却没有真正交心的人；或者，有交心的人，但是别人了解到的永远不是完整的他。这种人很独立，独立背后却还站着另一种“独”——孤独。这种人渴望又恐惧亲密关系，渴望与恐惧交织就成了焦虑。这种焦虑与其说是恋爱焦虑，不如放大到对一切亲密关系的焦虑。
有这种焦虑的人，心装在一个壳子里。与父母不能坦诚交流，不能形成良好亲子关系；与同龄同性不能敞开心扉，不能形成无所不言的挚友关系；与同龄异性不会交流密切，更不会达成恋爱关系。
恋爱焦虑是所有亲密关系焦虑中最容易表现出来的，尤其是在环境的影响下。
室友M不只一次说∶“我认识一挺好的妹子，要不给你介绍介绍？”我每次都果断回绝∶“不需要不需要，单着挺好的，我自由散漫惯了。”
拒绝一件事情的理由，说出来的基本是表象，不是根本。
“如果永远都害怕被亲密关系中潜在的危险所伤害，我们就永远不会对爱情真正地积极投入，从而使我们的亲密关系变得脆弱、枯燥而空洞。我们的内心也会始终有一个空洞，无法被其他事（诸如朋友、事业、世俗的成功等）所填补。”（摘自知乎电子书《走出焦虑》，作者 maggie，在知乎阅读全书：https://www.zhihu.com/pub/book/119558634）
可是，道理归道理，知易行难。
