一、摆脱手机控
不接触手机，不拿手机在手里，就可以摆脱手机控了。
目前，以个人的经验发现，最难以做到摆脱手机控的是夜里的时间。
如果要早起，调闹钟又怕吵醒身边的人。于是，我们在夜晚，随时醒来时，倾向于拿身边的手机看时间的早晚，看了一眼时间，一刷屏，就又沦陷了。
问题就出在这里。
现在可以解决了：
一、临睡前，手机不要放在卧室内。
二、准备一块手表，一个小手电。（开灯看时间，会影响室内其他正在睡眠中的人），手表带腕上，小手电就放在，夜晚不要起床，就能够随手够着的地方。
这样，醒来看时间的时候，直接拿小手电筒，照手表看时间。就不用找手机，不刷屏，就不会被手机控制了。
2021、10、20
二、 马后炮
人口高度聚集、扎堆聚居，便于管理、聚焦了社会资源，高效运转的同时，产生瘟Y也是必然，时间的早晚而已。
即使没有爆发瘟Y ，也会爆发高度相似的同类疾病。同一个模板的生存方式，就等于把所有的鸡蛋放在一个篮子里。
一荣俱荣，一损俱损。
从生存的安全边际考虑，这种生存方式是不可取的。
在宏观可控的情况下，局部疏散，保持可交流的独立性、分地域、小范围内聚居，也许，是不久的将来，保持物种绵延，不得不面对的一个现实。
时代在发展，攻防之术也得做出相应的调整。进攻阶段，大部分情况下，采取的对策是：包抄、或者以点带面，各个击破。
而到了守成阶段，要想固若金汤，防守的重要性就强于进攻。只有守护好了每一个个体、或者每一堆小范围内的聚集者，整体利益才能凌驾于个人利益之上。
否则，千里之堤，毁于蚁穴。
三、草青青，价难平
今天C市的菜篮子，菠菜已经涨到了每斤16元。
这个价位，接下来，你会怎么规划人生？
四、与人为善 ，不仅仅是帮扶，而是自渡。
五、生命的枯萎和早亡，除了贫穷和疾病的因素导致，还有纵欲和无知。
六、人体的衰老，人老足先衰。
人体的衰老，也是从腰锥、脊柱的变形体现出来的。
当青春飞扬的背影，不再挺拔；流逝的不仅仅是韶华，还有骨头的软化。
七、资源在哪里？
资源在大气、江河、山川湖海里、在人的大脑、五官、躯体和四肢里。
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