今天是什么日子
起床：7：32
就寝：23：00
天气：晴朗
心情：愉悦
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标
1.跑半马✅12.8开跑没选上
2.拿到驾照✅12.31
3.培养50个家庭营养师 15/50 10.17第四期报名✔
4.实现财务转正 8/50
5.阅读12本书，参加12场读书会 8/12
6.从主持到主讲，成为一星讲师✅
7.完成资组，协助老公上组经理 四季度完成✅
8.践行易效能，养成早睡早起习惯。✅ 24/49
9.一次深度游【广东潮汕、深圳】✅
10.心灵学习【生命密码】✅
11.感恩50人 ，好久不见 13/50
12.参加公益活动【南山寺】 【芗城】 2/12
13.创作50篇原作 16/50
14.塑形8斤
90天季度目标（10-12月份）
1.塑型8斤
2.早睡早起 24/90
3.拿到驾照
4.90篇反思晨间日记 10/90
5.上部经理
10.1-10.31 每人2人加盟✅
11.1-11.30 每人2人加盟 转正
12.1-12.31 每人2人加盟 育成
本月目标和要事
1.团队完成开门红百万目标 28/250
2.团队实现有效新增6人 2/6
3.南山寺公益活动 10.5
4.儿子过生日10.16#
5.践行易效能49天，早睡早起和运动习惯 24/49
6.带领四个人参加营养班，培养四个营养师 17号开班/
7.财务10W
8.阅读2本书【富爸爸之财务自由】【时间管理】
9.8-9号参加龙海启动大会，6-7参加高端场，3-6号参加极速四天增员，14号高端场
10.参加驾考10.22
11.塑形3-5斤
10.21-27新的一周工作安排
1.10.22高端场酒会✔
2.10.25新人签约班，送训
3.10.24温德姆酒店
4.10.21主持中心例会
5.10.25主持大早会，讲课
三只青蛙番茄钟
10.24三只青蛙
1.主讲课件
2.晨间日记✔
3.运动
八大关注
1.财务检视
100元高端场门票
2.开卷有益-学习/读书/听书
学习易效能8段和营养课
2.健康与饮食
今日体重：53KG
今日睡眠：23：00休息
今日步数：5000
今日饮食：
3.家庭和亲密
中午和晚上的时间陪伴孩子
4.休闲和娱乐
无
5.好习惯打卡
1.坚持喝水
2.坚持拜访
3.坚持打增员电话
今日收获/小确幸/感恩之人/幸福点滴
跟客户聊得不错
今日效能
1.生活时间：昨天早睡了，今天就会早起
2.反思计划时间：有时候有做，有时候没做。
3.高能要事时间：只吃了一只青蛙。
4.清单时间：清单列太多，没完成会焦虑，所以要拓展到两周的视角，进行分类，结合一日五色工作法，把青蛙先吃掉。
5.留白时间也要空出来，不能排得太满，这样得计划没有弹性空间，很难应对突发事件。比如早上上班时10分钟
今日感言
相信早起的奇迹，相信早起的力量，持之以恒。
