十点睡五点半起。6.06-6.34
001 越睡越晚了。必须反思,早睡。
01 晚睡的坏处:
1 不利于宝贝长身体。每天至少保证11小时的睡眠。21.30-6.30九个小时,午睡2小时,勉强够11小时。9点半之前必须睡觉。
2 我最近都是五点半才起,22.00-5.30七个半小时,中午半小时午觉,一天也算睡了八个小时。但都没时间看书,也没有写反思日记。九点半之前睡,五点起,早起反思、看书。
02 九点半之前睡觉,规划一下时间。
1 四点半宝贝放学到家,喝三勺奶粉。最近每天都没喝奶粉,这样不行,要补钙。六点-六点半才能吃晚饭,所以一回来就喝奶粉,不会影响吃饭的。
2 我做饭,公婆带宝贝玩。最近天热,开客厅空调。饭好后带宝贝洗手,坐餐椅吃饭。6.30-7.00
3 晚饭后就收拾东西,老公带宝贝去游泳。反正要磨蹭,到泳池怎么着半小时也过去了,不用担心刚吃饭的问题。8点不到就带宝贝上来,洗澡回家。7.00-8.30
4 我在家准备好水果,零食(不要太多,吃多了睡觉不好),老公宝贝回家后就吃。吃完抓紧时间刷牙、喝药,看动画片,睡觉。8.30-9.30
03 宝贝最近太磨蹭了,老公都是被他牵着鼻子走,我得多加提醒,及时干预。也得说说老公,指导他怎么做。
04 抓紧时间,抓紧时间,重视这件事,九点半之前必须睡觉。
05 我五点闹钟起床,打完卡就起床,不刷手机,浪费时间,写反思日记、看书。
06 看手机太多了,多看书。看书很重要,做事也很重要。
002 幼儿园果不其然没通过,应该主要问题是怀孕了,当然回想下来面试表现也不怎么样,至少没有什么出彩的地方,除了证书和学历让人感觉比较厉害以外,并没有什么吸引到园长的。倒也没关系,时间问题无法解决,十月底生二宝,产假休到三月初,不会因为换工作而把现在这份工作辞掉,四个月三万块钱呢,还有五险一金,医保福利等,至少休完产假再说。当然,思来想去,没有犹豫是不可能的,但决定这份工作不宜久留,生二定是换掉这份工作的很好契机,不会再等下去,不能光为了这份看上去还不错的工资就在这里耗着,浪费时间,没有任何成长可言,会拖垮自己的。三十岁了,该想想往哪条路上走了。教育行业,幼儿教育,是目前想去的。生二宝后就开始找吧,努力、用心找,会找到的。工资暂时低点是肯定的,做好老公的思想工作,眼光放长远。
003 锡山区教育局7月9日开始报名,编外,报考初高中吧。因为怀孕的原因,估计通不过资料审核,试试看吧,不要抱大太希望。
004 最近工作比较忙,一年中最忙的时候,接的case也点多了,悠着点。尽量还是抽点时间看看书,做ARD.
005 30号加班,产检改到下周二了,公司有不扣工资的产检假,太好了。利用起来,所幸现在知道还不算晚。
006 晚上睡觉盖好被子,宝贝也盖好,有尿意就赶紧起来去卫生间,不要赖着。宝贝晚上哼唧的时候就问他要不要尿尿,避免尿床。百度不把床尿湿的方法,穿着尿不湿还是有点不舒服。
007 报名参加猫儿绘画营,开始学习绘画。