smile的 复盘笔记-白雪读书营 郑昊时间管理分享

有幸加入白雪的读书会,听了郑昊老师关于时间管理的精彩分享,写下复盘笔记:

01:结合郑昊老师分享的️点,【深度】梳理自己对于时间管理的规划并且提出可实操的践行方案。

    非常感谢郑昊老师的精彩分享,我总结为以下5点:

1)GTD (get things done);

2)要事优先;

3)目标跟精力管理;

4)分享自己在高考前夕如何通过提高专注力,从而提高效率实现时间管理而取得优异成绩实现目标的成功案例;

5)推荐了三本书:《高效能人士的几个好习惯》、《小强升职记》、《只管去做》。

  我对自己时间管理的规划分两个方面:一是自身的学习提高,二是亲子教育方面。

    1)自身学习提高方面目标:2019年10月25日前完成一级注册造价师的考前复习,一定要一举通过考试。

    时间分配:7月底完成所有科目第一遍网课,8月~10月进入面授课,用晚上一小时过一遍当天所讲内容,用零碎时间做题;

    2)亲子教育目标:家有5岁小女,即将进入幼小衔接的学习阶段,通过学习、好习惯培养、心理建设三个方面来实现成功过度到小学,大概方向如下(根据实际情况随时改进调整):

秋季开学课后学习计划:

    (幼儿园晚上6点放学,6:30-9点之间安排学习;9:00-9:30点洗漱,9:30睡前故事)

1、周一:书写练习:15分钟(6:30-6:45);识字晚课7:00~8:00、8:30~8:45兰迪英语复习;

2、周二:6:30~8:00舞蹈课,8:30~8:45识字复习;

3、周三:6:30~6:45英语课前预习,7:00~7:25英语学习;8:00~8:15汉字书写练习;8:30~8:45:数学思维题目练习;

4、周四:晚上6:30-6:45:英语复习;7:00~7:20钢琴练习;晚上7:30~8:30钢琴课

5、周五:6:30~6:45英语课前预习,7:00~7:25英语学习;8:00~8:15识字及汉字书写练习;8:30~8:45:数学思维题目练习;

6、周六:白天约基本上玩(抽时间练20分钟钢琴,15分钟舞蹈);晚上6:30~8:00舞蹈课;8:30-8:45识字、书写练习;

7、周日:上午10:40~12:00:数学思维训练课程;下午没安排,晚上:6:30~6:45:英语复习;7:30~7:45:汉字书写练习;

好习惯培养:

1、作息时间训练,准备一个闹钟最好是有语音播报功能,随时提醒她什么时间做什么事情;

2、打印作息时间表、学习时间表贴在明显位置;

3、晚上睡前找好第二天穿的衣服及要准备的东西;

4、早上7:00起床穿衣;7:05-7:15洗漱;7:15-7:25梳头发;7:25-7:55早餐;8:00出门去幼儿园(8:30之前到)

心理建设方面:

目标:提高孩子自信心及抗挫败能力,逆商培养,培养积极、乐观、大气的人格,具备处理事情的能力。

计划:

1.我自己需要先进行这方面的学习;

2.观察生活中遇到的问题,在具体情况中教会她处理;


02: 结合《0秒思考》第2章 谈一谈你对于当机立断的能者和优秀的经营者是怎么看待的?(可以举例说明)

    对于当机立断的能者和优秀的经营者,在我看来他们一定具有清晰的思路和未雨绸缪的能力。

    书中第二章通过用A4纸做笔记的方法,帮助我们理清思路,持之以恒思维的速度也会得到训练提升,实现思路清晰、准确,善于抓住重点,理清主次顺序来解决问题。同时因为清晰的思路也可以让心情得到放松,良性循环。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

03: 任何想对郑昊大大表白的话也可以写关于自己高考或生活中和时间管理有关的事例再度剖析。

    感谢白雪老师的带领,让我在读书会中开阔眼界、增长知识、认识这么牛人^_^

    非常感谢郑昊老师的精彩分享,希望跟随你们,贴近你们,每个人都越来越好~~~

   

   

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,445评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,889评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,047评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,760评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,745评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,638评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,011评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,669评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,923评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,655评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,740评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,406评论 4 320
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,995评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,961评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,023评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,483评论 2 342