有幸加入白雪的读书会,听了郑昊老师关于时间管理的精彩分享,写下复盘笔记:
01:结合郑昊老师分享的️点,【深度】梳理自己对于时间管理的规划并且提出可实操的践行方案。
非常感谢郑昊老师的精彩分享,我总结为以下5点:
1)GTD (get things done);
2)要事优先;
3)目标跟精力管理;
4)分享自己在高考前夕如何通过提高专注力,从而提高效率实现时间管理而取得优异成绩实现目标的成功案例;
5)推荐了三本书:《高效能人士的几个好习惯》、《小强升职记》、《只管去做》。
我对自己时间管理的规划分两个方面:一是自身的学习提高,二是亲子教育方面。
1)自身学习提高方面目标:2019年10月25日前完成一级注册造价师的考前复习,一定要一举通过考试。
时间分配:7月底完成所有科目第一遍网课,8月~10月进入面授课,用晚上一小时过一遍当天所讲内容,用零碎时间做题;
2)亲子教育目标:家有5岁小女,即将进入幼小衔接的学习阶段,通过学习、好习惯培养、心理建设三个方面来实现成功过度到小学,大概方向如下(根据实际情况随时改进调整):
秋季开学课后学习计划:
(幼儿园晚上6点放学,6:30-9点之间安排学习;9:00-9:30点洗漱,9:30睡前故事)
1、周一:书写练习:15分钟(6:30-6:45);识字晚课7:00~8:00、8:30~8:45兰迪英语复习;
2、周二:6:30~8:00舞蹈课,8:30~8:45识字复习;
3、周三:6:30~6:45英语课前预习,7:00~7:25英语学习;8:00~8:15汉字书写练习;8:30~8:45:数学思维题目练习;
4、周四:晚上6:30-6:45:英语复习;7:00~7:20钢琴练习;晚上7:30~8:30钢琴课
5、周五:6:30~6:45英语课前预习,7:00~7:25英语学习;8:00~8:15识字及汉字书写练习;8:30~8:45:数学思维题目练习;
6、周六:白天约基本上玩(抽时间练20分钟钢琴,15分钟舞蹈);晚上6:30~8:00舞蹈课;8:30-8:45识字、书写练习;
7、周日:上午10:40~12:00:数学思维训练课程;下午没安排,晚上:6:30~6:45:英语复习;7:30~7:45:汉字书写练习;
好习惯培养:
1、作息时间训练,准备一个闹钟最好是有语音播报功能,随时提醒她什么时间做什么事情;
2、打印作息时间表、学习时间表贴在明显位置;
3、晚上睡前找好第二天穿的衣服及要准备的东西;
4、早上7:00起床穿衣;7:05-7:15洗漱;7:15-7:25梳头发;7:25-7:55早餐;8:00出门去幼儿园(8:30之前到)
心理建设方面:
目标:提高孩子自信心及抗挫败能力,逆商培养,培养积极、乐观、大气的人格,具备处理事情的能力。
计划:
1.我自己需要先进行这方面的学习;
2.观察生活中遇到的问题,在具体情况中教会她处理;
02: 结合《0秒思考》第2章 谈一谈你对于当机立断的能者和优秀的经营者是怎么看待的?(可以举例说明)
对于当机立断的能者和优秀的经营者,在我看来他们一定具有清晰的思路和未雨绸缪的能力。
书中第二章通过用A4纸做笔记的方法,帮助我们理清思路,持之以恒思维的速度也会得到训练提升,实现思路清晰、准确,善于抓住重点,理清主次顺序来解决问题。同时因为清晰的思路也可以让心情得到放松,良性循环。
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03: 任何想对郑昊大大表白的话也可以写关于自己高考或生活中和时间管理有关的事例再度剖析。
感谢白雪老师的带领,让我在读书会中开阔眼界、增长知识、认识这么牛人^_^
非常感谢郑昊老师的精彩分享,希望跟随你们,贴近你们,每个人都越来越好~~~