健康是人生的第一财富。
那么，怎样才算健康呢?同学们也许会说：“健康就是不生病，身体好。”其实，这样的回答是不全面的，健康除了指身体健康，其实最关键的是心理要健康。
健康的心理有利于培养优秀品德，有利于提高学习成绩，有利于身体健康，更是个人事业成功的重要保证。
而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。
长期被不良心理笼罩，就会导致生病。
如今中小学生处在长知识、长身体的阶段，他们的心理还不成熟，一些学生由于自身、家庭的种种变化，学习压力的加重等原因，加上缺乏对自己的正确认识，导致他们产生不健康的心理。
面向全体学生，让学生健康地成长，培养其优良的心理素质，促进其个性的和谐发展，健全其人格，使他们能夯实心理基础迎接各种挑战，这是每位中小学教师义不容辞的责任。
做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，心情总是沉甸甸的。
为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，违害社会，除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们的心理不够健康。
如果中小学生的心理缺陷主要表现在，自尊心较强，且心理承受能力又低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。
总是觉得别人又在说自己的坏话、或是在指责自己了。
从而无形中增加了自己的心理负担，导致神经过敏。
叛逆，由于中小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。
嫉妒，这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等)，表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
见不得别人比自己好，觉得自己才是最好的。失落，中小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出各种努力甚至刻意的追求。
当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折。
特别是自己表现好，却得不到老师的夸奖，便会产生强烈的失落感。
在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。
孤独，通过调查发现，中小学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己。
所有这些都是应当引起家长和学校乃至社会的重视，使他们身心健康，快乐成长！
