至少在2014年9月之前，我是一个不怎么运动的人，加上大学时候熬夜喝酒吃饭不规律，因此感觉身体很不好，体态很不端正，一副病恹恹的样子。

　　实际上我在部队新兵连和出去集训的时候，也不是很喜欢跑步，甚至害怕每天下午的体能训练，总盼着下雨就可以不用跑步在室内活动了。

　　下连队的时候，我被分到了营部当文书。文书是类似于秘书岗位，这个工作总结起来，一是很轻松不用参加日常训练，二是很忙，每天要奔走于团机关各个部门，抄通知、领文件、上报告、打材料，甚至冬天大半夜还会有紧急通知，三是整天围着营长教导员搞服务，很琐碎。

　　我开始主动跑步、喜欢跑的是很偶然的事情。

　　刚去营部那年夏天要进行游泳渡河训练，一直听老兵们讲，游泳渡河训练是如何的辛苦，考核是多么的严格，反正大家谈虎色变，所以我心里很没底。然后我就想，游泳考验的是耐力和体能，我会游泳，但是可能体能和耐力不过关，干脆跑跑步来锻炼一下。

　　就这样，在没有人逼着我的情况下，利用晚上时间营部事情较少、山里晚上也凉快，为了考核不冒泡，我开始自己去跑步了。

　　一跑不可收拾。不过虽然当时是在部队，我每天都是跑三公里，偶尔跑五公里，跑过一次也是第一次跑十公里。之所以不多跑，一是体能基础尤其是有氧运动基础还比较差，跑三公里就感觉比较累了，第二是“不思进取”，当时空军体能考核的标准就是三公里，觉得跑三公里就够了。

　　不过简单的开始更容易让人坚持。跑完三公里，尤其最开始是夏天，夜晚山里的凉爽和白天湖北的酷热形成鲜明对比，跑起来心脾陶醉。跑步的时候，还经常能碰到刺猬等小动物，值得一提的是，山里的萤火虫很多，空气质量特别好。现在想想我应该感谢那个地方那个时间开始跑步，换做东北或者戈壁，或许我不会有跑步的念头吧。

　　退伍之后，有两个月我一度荒废了跑步。后来觉得自己身体不如以前，就开始在村后的那条路上重新跑了起来。三公里，五公里，后来稳定到十公里，我用了5个月的时间完成了一次次突破。

　　一直到今天，我换了6个跑步APP，其中悦跑圈跑了76公里，用咕咚跑了22公里，咪咕善跑跑了46公里，用的最多的还是小米运动416公里，乐心运动392公里，现在的佳明120公里。算起来总共跑了1072公里，由于前期跑步距离不同，具体次数已经没法统计了。

　　虽然中间时断时续，有时候会受伤停跑，当支部书记期间由于工作原因没有跑，不算坚持的特别好，但是总算是一直在坚持。

　　最开始跑步的时候是秋天，夜晚的天气已经凉了，刚退伍到家，于是我就下身迷彩裤、上身体能训练服、穿着07式作训鞋跑。佩戴的乐心手环是部队的奖品。

　　应该来说，我对跑步的要求是很朴素的，虽然我现在不愿意再穿作训鞋了，并不是因为它丑，而是底子太硬跑完脚疼。当然，我也会在允许的条件下追求一下美观，但是我始终觉得跑步的过程是最值得享受的，而美观则是可有可无的附属品。

　　从2014年开始到现在，我跑了快五年了。后头看去，能坚持下来，我自己也很惊讶。我是希望自己能够再坚持个五年十年的，毕竟有个想做就做的爱好不容易。

　　我也看过很多关于跑步的文章，关注过不少公众号例如跑步指南、咪咕善跑、Garmin、跑步圣经。在谈到跑步的好处的时候，无外乎是跑步可以从促进身体健康、可以保持完美体形、可以帮助情绪发泄、可以时出汗跑毒让你看起来皮肤更好、跑步让你自律等等。

　　与我而言，我不想妖魔化跑步的效果，毕竟单纯的运动不是万能的。甚至我想单单是为了种种好处去跑步的人估计也不会坚持吧。

　　我跑步是怀着“不能长命百岁不打紧。至少想在有生之年过得完美”这种心情。同样是十年，与其稀里糊涂地活，目的明确，生气勃勃地活当然令人更满意。至于种种好处，也只是你在努力之后应得的战利品。

　　实际上，跑十公里并不是一件轻松的事，偶尔还会遇到磨泡、腿疼、脚底筋膜炎、岔气、憋尿。有时候很轻松，有时候很痛苦，甚至有时候你都想掉头回去。我相信不止我、会有很多跑者都会有这样的感觉。但是大家都忍着痛、咬着牙坚持了下来。正如春上春树所说那样，喜欢的事情自然可以坚持，不喜欢的事情自然坚持不了。对于跑者来说，跑步的理由只有一个，那就是喜欢。

　　我喜欢在路上的感觉，喜欢路上的风景。再也没有哪一种感觉比跑了五公里之后身体被打开的感觉更舒适了。喜欢最后的冲刺，十公里还剩一下一个尾巴，终点就在前方，每一次都想着打破上一次的记录。跑完那种自暴自弃的快感，油然而生。

　　跑步，我还是个新手，还有很多东西要学习，我希望我能坚持这份朴素的热爱，一直跑下去，越跑越好。