如何更好的陪伴孩子（第一次修改1）

这是以语音分享交流的形式写的文。不知道是否符合网校论文要求和你忐忑。

各位老师好，我是韦志中心理学网校2018级2019级连续两级的学员。感恩我有这样的形式分享我这段时间学习成长的收获。感恩大家的陪伴和聆听。

第一次以这样的形式和大家交流分享，我很激动，很开心，也感到很幸福，能有这样的机会给大家进行一个沟通交流，也是我的一次成长，

好的爱陪伴孩子》我相信这个课题你看到一定带有你的期待吧希望自己能从中收获一些您想要的，如果您用心聆听，相信一定会有收获。如果我说的有一句话触动到您，那就是我的福报。我们一起沟通交流，有哪边儿不足啊？也敬请大家指正。

那现在带着您的期待，我想邀请您和我一起做一个小动作：请把您的嘴角微微的上扬，对，我相信您一定在随着我的口令做动作，对，嘴角上扬，再上扬。把你的嘴角向上调，对了，就是这样，非常好！噢！你笑了那就太好了，就是这样，非常好[呲牙]，请保持您这样的微笑开心的状态，我们一起来聊下面的话题吧。

何与孩子更好的相处是每个家长都有的想法，是教子困惑，特别是孩子进入初中的家长，家有初二学生的您是不是觉得这个问题更棘手，更头疼啊？最近这段时间儿，我收到家长的电话，微信咨询的大多是这些问题，小神兽们在寒假的两三个月，呆在家里，我们就跟他相处的有很多的不愉快呀，不和谐呀。转眼这就又到了放暑假了，我们又要面对那样的一个状态，所以我们会很多的困惑，我跟家长也交流了很多。

我们先抛开孩子的问题不提。我想请各位爸爸妈妈现在想一想，我们自己家的孩子身上有哪些优秀的品质，至少十个，如果你能写出20个、30个……，那就太好了。请把这十个、20个优秀品质写在你一张纸上，占用你一点时间来想一想吧。（留一分钟时间，可以让家长发出来或语音分享出来）

有家长心里犯嘀咕啊，孩子的优点？我看到的都是孩子离不开手机，上网成瘾或者学习不够专心，或者在跟孩子沟通交流的时候不能开口说话，一说话就想呛啊，用河南话说是呛，即顶嘴吵架顶嘴[发怒]。

亲爱的爸爸妈妈们。每一件事情都有两面性，所以如果把关注的焦点放到正面，正向上，相信你一定能找到。我们可以回顾一下孩子小的时候是什么样子。宝宝刚刚出生您得到这个宝贝的时候，是什么样的心情啊？是不是觉得孩子很可爱，你是不是又说不出的幸福和满足，再养育的过程中，他娃娃的哭声您都觉得动听，特别讨我们的喜爱，而且也给我们带来了很多的欢声笑语，让我们感受到了更多的幸福和满足对吧？那个时候我们对孩子的也付出是无条件的。虽然孩子什么也不能做，什么都不会做，我们还就付出了我们全部的爱，毫无期待一心一意的投入到陪伴孩子爱孩子上，我们唯一的希望就是他能开开心心的长大。那现在呢？我们又是带着什么样的心境和孩子进行相处和沟通的呢？孩子还是那个孩子，而且我们费了那么多的心力把他养育大了，有了自己的主见了，怎么还不如小时候了呢？是因为这个孩子没有成长好、还是我们做爸爸妈妈的自己个地方出了差池呢？

智慧的您到这里明白了吧。对，放下我们的期待，无条件接纳孩子，爱孩子。如果带着期待，孩子以父母的思想为目标去努力去追求，做到一点，我们还想要的再多一层，那么他们怎么努力都达不到我们的要求，一定会焦虑的呀，焦虑的孩子听你的话吗？不会吧他甚至还会放弃。不但如此有时候我们还会拿着自己的孩子和别人家的孩子去比较。有比较就有伤害每个孩子都是独一无二的，都有自己的优略，有句谚语“尺有所短，寸有所长。”当我们拿自己的孩子和别人的孩子的长处去比的时，我们的孩子自己当然会不舒服不开心了。如果这个时候他还愿意听，还愿意和我们交流那才怪呢。这地方我就想拿这我们成人来做一个比较。我们成人世界来说，如果我们跟其他人进行交谈，或者谈生意，或者是闲聊天……在交谈的过程中，如果对方的表达带着上位者的口气，或者带着指责埋怨的话或者说丈夫（妻子）说你看隔壁老王什么什么都做的多好（谁谁家老婆多漂亮多勤快，多贤惠，看看你那一点多到和她一样了）。我们愿不愿意去听？即使是我们听了当时没有发作，内心又是怎么样的呢？我们是欣然接受的，还是排斥，内在心里犯嘀咕，想快的离开。更何况是我们那个十几岁甚至是几岁的孩子呢。

谈到这里到这里，我相信我们这么聪智的您，是不是有了自己的想法啦。对，放下期待无条件接纳陪伴孩子，让他们做回自己。爸爸妈妈换一个角度去看问题，重新建构问题，还是那一句话，每个问题都有两面性，每件事情都有两面，看我们关注什么了，我们关注积极的一面，正向的一面，放大孩子的优点，接纳孩子，尽可能的去放大孩子的这些优秀点，我们就会拥有一个优秀孩子，而且孩子会越来越优秀的。

我还有一个提议：就是每天观察寻找孩子三到五个优点，专门儿找一个小本子，把孩子的优点写字这一个小本儿上，最好是放在孩子可以看到的地方。一周以后，看看有什么变化；坚持下来，一个月后在感受感受是什么情况，看看会有什么样的结果。相信我们家原来的一地鸡毛一定会变得和谐、温暖。那个你认为叛逆的孩子、不能沟通、不能交流的孩子一定会有转变。

您愿意改变吗？愿意让孩子变好吗？当然愿意，那就不妨试试看看，一定要去实践，，坚持下来，一周后一个月后看看是怎样的结果。

前面说到了和孩子的交流沟通不畅一说话就顶嘴，其实这个我家孩子也是初中，也有这样的情况存在过。不放在这我们多交流交流。我曾经听到一节课，在课上老师给打了这样一个比方，假设你是宝宝，你还是孩子时，妈带着您这个孩子去买菜，路上遇到了一个熟人（朋友）我们嘴里那个内向，不爱说话的孩子站在旁边不说话，更没有主动去给对面的这个朋友打招呼，那么妈妈就说。：你这孩子怎么回事呀，越大越不懂事，见到人也不知道说话呀？你礼藐哪去了，在家我是怎么叫你的？继续往前走，又遇到了一熟人啦，孩子吸取啦上一次的教训，赶快上前打招呼：叔叔阿姨好！；叔叔阿姨买菜了……这样的话，此时此刻孩子打断了大人的交流。妈妈又这样说：你这孩子怎么回事呀？大人在说话你不知道呀没有看见吗？怎么这么不懂事呀？叫你说话了吗？……听完你会说什么心境。在生活中我们是不是有很多这样的情景再现呢。如果是这样一次两次经过反复的强化，再遇到人的时候，作为孩子你还敢开口吗？到底是开口说话还是不说呢？那到底该怎么做呢？那个没有主见，不爱开口说话，不愿意沟通交流的内向孩子，是谁造成的，是孩子还是因为做家长没有注意带孩子的感受，反复用这样的语言催眠而成？

反过来换一种语言模式我们试试：还是我们带着孩子看到了自己的朋友，一谈起孩子，你就给朋友朋友说：“我家孩子，在家变现可好了[呲牙]，能帮我干活儿，有担当，又能自己主动完成自己的学习任务，做事有计划，有条理，有时间观念，从来不要我替他操心，考试成绩一直在进步………用类似这样的语言反复强化催眠孩子，我不用说，咱孩子站边都觉得开心受鼓舞，很绽放，回家一定会照你说的去做。他等您下次还这样给人介绍他的情况呢。慢慢不断强化，孩子再遇到事，该说的话，该做的选择他都有能量凭他自己的判断独立自主的去完成。不需要我们一句一句的教，不需要我们担心他。如果大家能静心听听，细细体会，对于孩子这种正面的引领鼓励，孩子是不是就会成为我们想看到的样子了，一个有主见，会选择，能做出正确判断的孩子就会送到面前。至此我们想想：那我们是去搞定孩子呢还是搞定我们的自己，改变与孩子相处的模式呢？通过这样一个事例场景，我们仔细的去体会其中的道理的话，智慧爸爸妈妈们答案不言而喻了吧，怎样与孩子沟通都有自己的想法了吧。

我记得我们在哪儿看到“包装语言”这一说法。就是我们在与人交流想让他人加纳自己的建议时（跟孩子谈问题，我们想给孩子灌输我们的某一个观点的时候），先说出对方（孩子）的三个优点，然后在谈我们想法、问题，孩子更容易接受。

我有这样一个亲身的体会，给大家做一分享。我的婆婆，她是一个八个孩子的老人，非常的智慧，举我们家的生活例子：我们家人多，一块儿吃饭，有这的，有干那的……总之分工合作。比如说要想吃面条儿了我做吃鱼了哥哥做，吃焖面了我老公做。这情况源于婆婆，她说我（冯倩）你做的面条儿真好吃，我们家谁也做不来你做的这个味。以后你还做给大家吃！于是要吃面条了，我就做吧而且我会很开心的做这顿饭。因为我觉得我被肯定了，被接纳了，有一种成就感在心头，我是在做这顿饭但我还非常开心，感觉我要露一手啦。我们家吃鱼。买鱼的话，我家内哥哥就主动献身做鱼给大家吃。因为我婆婆在平时的做饭时说，哎呀，老大这个鱼做的呀咱家谁的都没有你做的好，就你煎的鱼好吃，煮出来的汤颜色好，味正。而且鱼买回来之后，我姐姐会主动挽起袖去收拾，无论冬夏都是一样，她择鱼收拾鱼。还是以为婆婆说我们家做活儿最仔细的、鱼收是最干净的，就是这个姐姐。一来二去我们家就有了一种这样的自然的分工习惯，什么情况下该做什么大家都不用说，自觉自发的去干自己该干的，该歇的歇该做的高兴去做。所以我们有一大家子人在一起吃饭，但是每顿饭做的都非常开心吃的舒心，其乐融融的。通过这个实例子，我就感受是：成人还需要这样的鼓励和肯定，何必孩子呢？所以我想说，我的智慧的婆婆带领了我们这一大家子人和谐的相处，那我们智慧的父母们，智慧的爸爸妈妈们，也一定可以和我们自己的孩子和谐相处，而且会越来越好的。

如果你想读书学习的话，我有一个推荐这方面的书推荐给你一本儿书名叫《怎么说孩子才能听，怎么听孩子才愿意说》的书，不妨读读看看怎么说孩子听，怎么听孩子愿意主动和你说话

爱满自溢，要想说出孩子愿意听的话，需要我们做家长自己成长，自己充满了能量，又能量说出正能量的话让孩子愿意接听。如果我们自己说话的时就没有能量，那话说出来孩子也是不愿意接受的，即使是鼓励的语言，比如说就像说我，有气无力的说你做的面条最好吃。这句话如果不是当时你在吃的时候说，如果是凭空说的话没有事作依托，我不觉得他是有说服力，不觉得自己会接受。也就是说先鼓励孩子，要找准时机，不着急还不在多。孩子在做某件事的时候，对他做的那个事做肯定，而不是对孩子做肯定，孩子你真棒，真优秀，你真聪明，不是这样的，这样的鼓励只会让孩子觉得家长不真实。所以我们需要自己的学习成长才能，留心观察，用心感受看看孩子正做的那件事有什么正向意义家，及时给予可定和鼓励。近段儿时间自己的一点体会，孩子小时的号就像大家说的，在上小学的时候你说什么他都听，长大了有些话他不听了，为什么呢，其实我也感觉到了我对孩子的教育的无力感，因为我自己都不接纳自己，都觉得自己无力[流泪]，说出来的话孩子也不愿意接受的，即使是肯定的，他也觉得你是在作秀，所以他不愿意去接受更别说采纳了。所以我想说，我们自己学习成长，让爱满自溢。

言传身教，身教重于言传。我们在自己的学习成长的同时，也给孩子做了一个榜样，营造了一个有学习氛围家庭，孩子自然而然就知道该怎么做。不用我们用语言催促、指令他。

还有就是我觉得要能理解孩子，与孩子感同身受。就我们一开始说的这个话题，初中的小神兽们不好管理，问题十分棘手，这里我还有一个实例。可以闭目想一想，也可以现在站起来做一个准备，做什么准备呢？就是找几个手提袋。，弄七八个袋子放在您旁边，袋子里面装书备用。每个袋子里面都装上书，比如说其中第一个袋子装上语文书课本，练习册，笔记，文言文翻译阅读本，文言文解读，孩子需要用的工具辞典字………。这样所有与语文有关的资料，都装这个袋子里。放在你身边，在另一个袋子里装上数学课，作业本儿，数学练习册，数学卷子，数学笔记本

装上文具袋儿文具，袋儿里有数学工具，就是直尺圆规。涂卡笔铅笔水笔这样的数学专用的书籍和工具，剩下啦，我就不用说了，历史的政治的生物的地理的物理的化学的。每个袋子里都放上书，然后你先一个一个地跨在自己身上，挎上装语文的这个袋子旁边，你让站一个人，如果人多更好，你找几个人，让自己来体验一下孩子的不容易，找几个人站在旁边，其中一个人给你挂上装语文书的这个袋子，然后对着你伸出一只手，你体验一下。对着你伸出一只手，这个是我们的语文老师，他会这样说，孩子好好学语文，语文是各科的基础，你想学好，你想成绩好，语文是基础，你必须把语文学好字，而要写公正文言文儿，它的背会文言文儿是必考的内容，而且占分数量很大。说这些话没有问题吧，然后我们在手上，左手一个右手，一个右手一个左手一个这样跨上这些袋子，再找一个老师做数学，老师指着你说，孩子数学要学好，学好数理化走遍天下都不怕，数学计算题必须做，对你即使分析对了，计算不对。那也没有分儿，所以一定要计算正确，没有问题吧，老师的语言没有问题，那么还有英语老师的话，历史老师的话，历史老师的要求，地理老师的要求，物理老师的要求，化学老师的要求，每个老师都有他的语言，而且没有任何问题说的都是实实在在的话，站到你旁边七个人八个人是一只手指着你一个人，一只手指着你在要求你，你是什么感受这么多人，而每个老师说的又是实实在在的话，都堆着这一个十几岁的孩子身上，爸爸妈妈们体会一下是什么感受，再加上旁边有一个妈妈或者爸爸在唠叨的说，孩子好好学习，你看谁的成绩都学多好，谁什么都考第一。学习都考多少分儿你看你，你怎么学的都是一块儿学的，再加上爸爸妈妈的这种指责和埋怨，体会一下我们的孩子会是什么样的，会有什么样的感受？其实我在这里给大家做分享的时候，我就已经有情绪了，因为这个场景我是见过的，二维也是一个老师，也是体会到孩子的这些不容易。这样的话，你就会理解，感同身受的理解孩子有多少的压力，这些有形的课本儿，重量的压力，无形的老师，家长的语言要求的这种压力，对于一个十几岁的孩子来说，他能承受就已经很厉害啦，我们不需要再在后面。在指责马云给他压力，我们父母做的是协助他托起这些压力，伸手抬帮助孩子，托起他的压力了，你们说是不是呀？我觉得这个理解感同身受，我们就会放下我们很多的对孩子的那种不如意的想法，觉得自己的孩子没有做好，还有一点儿就是我们有很多时候是自己原来没有做到的，想让孩子闷气，我们做到这点儿，其实我也是有的，原来那么这些我们如果用心体会一下的话，都能感受到孩子的不容易。那么说到这里，我相信我们这么多阿，我们这些智慧的家长们应该知道我们平时跟孩子怎样相处了吧，如果跟孩子说如何体会啦。

孩子闷在面对这些压力的时候，有时候是无法排解的，那么作为家长，我们在旁边给他减压，扶她一把，扶他上马，举个小时候的例子吧，我小时候嗯，爷爷奶奶，还有就是邻邻居的阿姨，神圣们会说，哎呀，等你长大了，你看这么漂亮等你长大了，成家了我们。你去哪儿那时候我学习就不错嘛，然后说，你去哪儿上班了，我们去哪儿玩儿了，管你家喝杯茶，听着可舒服[呲牙]，而且听到这样的话的时候就觉得自己快快长大，好好学习长大了在某个地方有了自己的家，哪怕是某一个村儿呢，有了自己的家，他们来了，可以喝口茶歇歇脚呀，就这样的能量了，好像这个。

给孩子一个前景目标的话，星星孩子就会有动力，这其实就是我的动力，好像这样做的话就会让自己有成就感，让父母脸上有光，这样的想法还有，你可以让孩子想一想孩子，假设今天我们拿到了大学的录取通知书。是什么心情你站到了大学的校园里，你是什么心情？每一个孩子都想成功，也想学习好，而且每一个孩子都有他的目标，只不过在某一个阶段，可能他会出现他自己的情绪，他自己的不如意，这时候需要的是我们家长的陪伴，理解和引领，而不是指责埋怨吧。

用焦点语言说就是一个奇迹问句，让孩子有一个目标，有一个期待，有一个望景在前面交换着他，他就有动力前行。

日记本

如何更好的陪伴孩子（第一次﻿修改1）

如何更好的陪伴孩子（第一次修改1）