世上只有懒女人没有丑女人。这句话一点错都没有!
每天不开心的原因到底是什么?就是因为自己不够优秀而又懒得去改变。优秀既包含个人能力方面也包括长相和身材。
我自己就是这样,明知道自己哪里不好而又懒得去付出去改变,导致自己越来越不开心,越来越心烦,越来越讨厌自己。自己都不喜欢自己,看不上自己,又有谁会去喜欢你呢?
从大一开始嚷嚷着减肥,结果到了大三确实比以前瘦了些,但还是依旧处于微胖行列。我大学的一个好朋友特别瘦,穿衣服很好看,我很羡慕。每次跟她一起逛街买衣服对我都是一种打击,看到好看的衣服我俩都试,总是她穿的比我好看。很多自己喜欢的风格的衣服我都穿不了,腰上,肚子上都有很多肉,跨挺宽,大腿挺粗,屁股也挺大,胳膊上的拜拜肉也挺多。同学都说我挺瘦的,体重也只有100斤,但胖不胖只有我自己最清楚。别人眼中的瘦只不过是穿衣服时把胖的地方很好的隐藏起来了。想穿长裙,想穿小吊带,想穿露脐装,露锁骨的也想穿,可是看看自己并不明显的锁骨还是算了吧。真的每次看到自己很喜欢的衣服,结果并不适合自己的身材,穿上并不好看的那种感受真的挺难过的。每每这个时候就对自己说一定要减肥一定要瘦下来,可是呢,真实情况总是忌不了嘴迈不开腿。
所以说自己胖就是活该就是咎由自取!为什么不控制饮食?为什么戒不了零食?为什么不去跑步不去流汗?为什么不坚持每天做仰卧起坐?为什么不坚持平板支撑?为什么不坚持蹬自行车踢腿?微博里收藏了那么多跳操视频,为什么不坚持去做?如果这些都从大一坚持下来了,怎么可能瘦不下来?总是三天打鱼两天晒网,你不胖谁胖?真他妈活该,还有脸抱怨,有脸不开心,有这时间还不如多做几个仰卧起坐。
自己心里很清楚黑眼圈眼袋严重吧,皮肤状态不好吧,可为什么不早睡?为什么还要熬夜?十一点关掉手机很难吗?微博有那么好刷吗?电视剧有那么好看吗?有什么是值得你去熬到十二一点才睡觉的?自己不爱惜自己的身体,还指望谁来心疼你。所以说你黑眼圈严重,皮肤差,素颜丑都是活该都是自己作出来的。买最贵的眼霜熬最晚的夜,你怕是个傻子吧。知道自己丑为什么不把买零食买饮料的钱省下来去买好的护肤品化妆品,好看的衣服包包鞋子?
还记得今年冬天才开学直到清明放假这段时间都是没有吃过晚饭的,最多吃点水果之类的,零食也是从来没买过,偶尔室友给自己零食吃,虽然很馋,但依然克制住了。太饿了,真的特别饿,饿到每天九点多就上床,十点多就睡觉,然后早上一大早就起床吃早饭。那段时间最期待的就是早饭了,因为真的太饿了,半夜都可能会饿醒。那段时间因此早睡早起,眼睛也不怎么肿了,皮肤也不怎么暗黄了。那段时间整整瘦了10斤。可是清明回了趟家,妈妈做了很多好吃的,我不吃晚饭,我妈就会说我,后来再到学校来了,就没再坚持下去了。直到现在,体重也维持在100斤,之前有110,现在想想是真的可怕。怎么可以那么胖?!!
可是我现在会吃零食,晚饭也吃得挺多,就算吃完饭我去散步走很多路,也就只能维持这个体重不再增长。可还是瘦不了,穿衣服还是不好看。
现在决定十一过完之后,一定要合理安排饮食,晚饭少吃零食少吃多吃水果蔬菜,大量运动,出汗出汗出汗!早睡早起,养好皮肤。
那些特别优秀的女人都是不仅有着牛逼的能力还有着好看的皮囊,好的身材。这是为什么?因为她们自律啊,因为她们坚持啊。生活中无论是什么事情,只要坚持下去,总会有成效总会有收获的,就怕还没坚持多久看不到收获,就半途而废了。
你丑你胖真不怪你爸妈,就怪你自己!怪你自己对自己不够狠,不够自律,不够坚持!