暑假应该如何充实自己?

如果暑假要是想荒废的话,那很容易!简直so easy!若你从放暑假的第一天开始就想着睡懒觉,赖在床上玩手机,那么,你很难再充实起来。所以,一旦你有自己的目标或者计划,那你一定要在暑假的第一天就开始实行起来,当然,适当的休息一天是可以的。

首先,如果你一个假期只想在家里呆着的话...也有很多事情可以做!!

身体和灵魂,必须有一个在路上。

1.可以通过运动健身来让自己变得更自律,使你的身体更健康,开学的时候将会是一个更加自信美丽的你!(何乐而不为呢)

我曾经在高中毕业的暑假里通过自己摸索,成功的减了10斤的体重,虽说不是很多,但是现在想起来,我都觉得那时候的我很厉害!

具体做法:每天7点过后什么东西都不吃!如果下午饿的话,可以吃一些蔬菜水果。我饿了会吃根黄瓜,吃一个西红柿。然后晚上会打羽毛球/跳绳/跟着大妈们跳广场舞/做瑜伽/做KEEP。摸索着尝试了很多。但只要你做了,你总会收到好的成效。而且你暑假的夜晚将不必再躺着玩手机,消磨时光!

上大学的时候,我一个舍友,一个暑假回来瘦了将近20斤!引的一宿舍一个班羡慕嫉妒恨呀!我们又是那种女生多的班,特别容易招来羡慕的目光!那姑娘本身就爱运动,暑假回去坚持少吃饭,竟然就瘦了这么多!

所以你一定要利用假期的时候提升自己,改变自己!

2.看看知乎推荐书单推荐影单,读好书看好电影提升自我。

先给大家推荐一个知乎高票回答!

想要充实自己,有哪 10 本书或者 10 部电影值得推荐?​www.zhihu.com

里面的电影我已经大部分都看过了,都是耐人寻味的好电影。

或者你也可以到豆瓣看一下豆瓣排行榜top250。

每天早上能做一个小时的瑜伽,每天下午能安静地读书,每天晚上睡觉前看会儿电影,既可以提升自我,又是惬意的一天!

其次,你可以在外面找个工作,提前体验一下职场,对你的成长很有帮助噢!

我现在最遗憾的一件事就是没能在假期的时候找一份工作,锻炼一下自己。18年毕业开始工作后,才开始慢慢面对到人际交往中的各种问题,才开始了解各种各样的工作。相信我,提前体验,你会有不一样的感受。

如果能提前体验工作,你将会更加清楚的认识到:你以后想从事哪一方面的工作?接触的工作越多,你的目标就会越清晰!

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