告别了炎夏的燥热与不安，我们迎来了清爽怡人的秋天；校园里没有了假期时的安静与沉寂，又处处充满了欢声笑语，开学季，你准备好了么？

        每年开学季，是手足口病发病的小高峰期。虽然气温稍降，但由于校园里孩子们密集，一旦有孩子患病，就很容易传染给其他小伙伴。那么什么是手足口病？怎样预防手足口病？万一患了手足口病又该怎么办呢？今天我们就来普及一下手足口病的相关知识，做到有效预防、及时治疗。

引起手足口病的病毒属于小RNA病毒科肠道病毒属，包括柯萨奇病毒A组（Coxasckievirus A,CVA）的2、4、5、7、9、10、16型等，B组（Coxasckievirus B,CVB）的1、2、3、4、5型等；肠道病毒71型（HumanEnterovirus 71,EV71）等。其中以EV71、CVA16型较为常见。

手足口病是一种常见的肠道传染病，全年均可发生，一般5-7月为发病高峰。人对人肠道病毒普遍易感。不同年龄组均可感染发病，以5岁及以下学龄前儿童为主，尤以3岁及以下婴幼儿多见。

注意：当处于手足口病高发季节时，无论宝宝是否得过手足口病，如果他在上述年龄段内，曾在人群密集的地方待过或正在上幼儿园，要特别注意！

1.患儿在被感染后，一般会潜伏2-10天，平均3-5天，然后突然起病。

2.初期症状与感冒非常像，会有发热、咳嗽、打喷嚏等症状，体温在38.0℃左右，且由于口腔溃疡，患儿会出现流口水，拒绝进食的情况。

3.最大的特点是会出斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。主要集中在手、足、口腔粘膜和肛门周围，疹子不痛、不痒、不结痂、不结疤。

4.严重的患儿甚至会发生脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎等并发症，个别严重的病例可能导致死亡。

手足口病传播途径：

        肠道病毒可经胃肠道（粪-口途径）传播；

        经呼吸道传播（飞沫、咳嗽、打喷嚏）传播；

        直接接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。

1.缓解宝宝不适

        绝大多数手足口病的症状会比较轻微，轻症患者一般10天左右就可以自行恢复。在这期间应在家休息、隔离。目前无特异性治疗方法，以支持疗法为主，绝大多数患者可自愈。该病的治疗方法参考卫生部颁发的《手足口病诊疗指南》，尽力去缓解症状、减轻患儿的不适。比如如果出现高热，使用退烧药；如果出现呕吐和脱水，就使用补液盐。

2.家长做好护理

        患病期间，患儿的口腔溃疡很痛苦，饮食上应给予流质偏凉的食物。

出现以下情况，请及时带幼儿就医！

1.持续高热不退；

2.频繁呕吐；

3.四肢抖动、瘫痪或者抽搐；

4.精神差，白天过度睡眠、容易惊醒、烦躁不安；

5.呼吸心率增快、呼吸困难，口唇发紫；

6.面色苍灰、皮肤出现花纹、四肢发凉，出冷汗；

7.少数病例，特别是EV71感染患儿，可出现脑膜炎、循环障碍等情况，病情凶险，应密切观察病情变化，发生变化及时就医。

1.勤洗手

应在饭前便后、外出回家后，要用流动的清水和洗手液等给儿童洗手。看护人在接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。

2.讲卫生

婴幼儿的尿布要及时清洗、暴晒或消毒；婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒。

3.喝开水

不要让儿童喝生水、吃生冷食物，应喝开水、吃熟食。

4.勤通风

注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；该病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所；避免接触患病儿童。

5.晒太阳

带孩子适当晒太阳，增强免疫力。尿布、毛巾、衣物、被褥也应经常换洗和晾晒。

1.个人卫生

教育、指导儿童养成正确洗手等良好的卫生习惯；家长保持良好的个人卫生状况。

2.接触物

定期对地面、门把手、桌面、玩具、学习用品等物体表面进行擦拭消毒，如使用“84”含氯消毒剂（500mg/L）擦拭，作用15分钟。

3.玩具、餐具

定期对玩具、儿童个人卫生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品进行清洗消毒。

4.衣物、被褥

患儿的衣服、被褥需单独清洗，用70℃以上的热水浸泡30分钟。

5.污染物

患儿的呕吐物、排泄物用固定的容器盛放，并用含氯消毒剂进行喷洒，均匀浸泡15-30分钟；被呕吐物、排泄物污染的地面，喷洒含氯消毒剂作用60分钟后清理。

6.厕所、卫浴间

对厕所、卫浴间进行清扫、消毒，清洁人员戴手套，卫生处置结束后立即洗手。

预防手足口病的三个误区：

手足口病是可防可治的，如果提高警惕完全可以远离，预防时应注意以下三个误区

误区一：回家要亲小宝贝。亲吻孩子是父母表达爱意的方式，但是嘴对嘴的亲吻带给孩子的可能不是爱，而是病菌。家长社交环境复杂，很难避免沾染一些病菌。虽然手足口病的患者大多是婴幼儿，但家长也及易致病。只是成人自身抵抗力强，即使感染了手足口病也没有什么症状表现，但是已成为了病毒携带者。因此，家长回家后如果不及时处理，就会成为孩子致病的传染源。

误区二：去年得过今年就能免疫了。引发手足口病的病毒类型很多，一次得病后，孩子会对引起此次感染的病毒产生一定的抵抗力，但不代表对所有病毒都有用，因此很可能再次感染。

误区三：手足口病防不胜防。手足口病可防可控，最重要的是要养成良好的卫生习惯，勤洗手是防止手足口病发生的重要环节，如果是在病毒流行期，最好用稀释后的消毒液洗手。对于患儿家庭，当孩子伴有高烧、皮疹等并发症，则须送医院治疗；没有并发症的患儿，可以采用家庭隔离的办法，在家休息，多喝开水，一般10天就能痊愈。

我们只有充分地认识、了解“手足口”，才能有效防控手足口病，让孩子们更健康、快乐的成长！