题目套用了一个常用的句式​：你必须非常努力​，才能看起来毫不费力​。​

以前我一直用这句话勉励自己​，使自己成为一个看起来努力​，貌似有思想的人​，在我的周围也不乏努力的朋友​，但是你会发现​：并不是所有努力的人都会取得成就​。

高中的时候，大家周围都有这样的同学，他们看起来非常努力，一天到晚在不停的做题​​，但高考的时候成绩并没有多好​。​以前我会把这种结果归结为心态不好，发挥失常​。​在经过这几年不断的沉淀​和反思​，再回想当初这些努力学习的朋友​，包括自己​，会发现：其实当时的学习都是下苦功，死记硬背​，并没有真正明白学习是什么​？​学习学的底层思维​是什么​？​

李笑来的公众号叫“​学习​学习再学习​”，第一个学习是动词，第二个学习是名词​。​意思就是说，你必须先搞清楚​学习本身，再去执行学习的这种行动​。​

回到这篇文章的标题​。​类比高中​学习，在任何的事情​上面，你必须有自己的底层思维系统​。​

那么到底由什么构建底层思维系统​？​结合从认识​到实践的过程​，我把它分为三个部分​。​

第一个是对事物本身规律的深刻理解。

我们的思维里首先要有一个最基本的思维​：万物都有其本质的规律​。不管是物理规律还是生物规律​，自然规律还是社会规律​。在这种思维的提示下，遇到每一个现象，都可以去探究背后的原因和脉络。

举个例子：现在的公众号、抖音，养出很多网红、大V。大家会说，这个时代给了更多草根成名得力的机会。这句话对么？从传播范围、效率和变现价值上来说，也许是对的。但是，如果你审视“成名”这件事情本身，会发现，在任何一个时代，都会有这样的机会。比如：孔子、卡耐基、德鲁克、李阳等，都是在对应时代的“名人”，只不过传播的方式不是网络，而是书籍、演讲、语录。这个例子是想说，你不要只看到出名这个结果，也不必感慨这个时代的机会已经错过。任何时代都会有机会，是否能抓住这个机会，一个是知道成名背后的规律，认识到新事物带来的可能性，另外一个 JUST  DO  IT ！

第二个是全面正确的自我认知​。

自我认知是一个非常大的话题，光这一个主题就足够写一本书。在这篇文章里，我主要想说的是“客观性”和“发展性”

什么叫客观？就是跳出自我欣赏、自我陶醉，用一种冷静、无情感的状态去审视自己。这种审视只360度无死角的，在表现层面，是自己当前取得的成绩，曾经犯过的错误。现实层面，是自己的人脉，财富，学历，背景，婚姻。而在深层次，是自己的性格特点，价值取向，原生家庭，甚至内心的阴暗面。只有把这些东西都理清楚，才会在面临选择的时候，知道为什么做了这种决定，以及做什么决定才是正确的。

而发展性，是指要用发展的眼光看待自己。我在研究生创业的时候，导师经常讲的一句话是：在跑步中调整姿势，用发展解决问题。的确，如果我们只用静态的眼光看自己，就会被困在眼前的问题、圈子、思维里面，不能破除壁垒，从更大的格局去想问题，从而失去奋斗的勇气，也就失去了成长的机会。相信自己具有更大的可能性，是自我成长里面的另外一个基本理念。

第三个是科学的行动体系建设。

为什么要写行动体系？因为你在认识了事物的规律，并形成对自己的正确认知后，是可以基于这些思维去做一个基本靠谱的选择的。那选择之后呢？也许80%的人会做出合理的选择，但也许只有1%的人会真正行动。

行动是一件很难的事情，也许你会启动它，但却无法坚持下去。所以一个行动体系的建立，必须是实事求是的，科学的长期体系。

这里面涉及到了很多心理反馈和大脑科学相关的范畴。之前读《上瘾》这本书，里面就写了现在很多产品的涉及，都是通过一个即时反馈机制来不断给你push 信息流，抖音、微博、朋友圈，都是用这种机制，让你无法自控，不停的使用这些产品。而在行动里面，我们也会有这种即时反馈的诉求，这个时候，就需要有耐心，能在没有效果的时候，继续坚持。另外一方面，《异类》里面又讲了每个人经过1W小时的有效练习，都可以成为这个领域的高手。这个涉及到大脑髓鞘质的形成与强化机制，也需要进行专业的学习和训练。只有理解了这些最基本的理论，才能不断的建立科学的行动体系。

写到这里，发现这3点算是个人成长最基础中的基础，只有将这些根本的问题想清楚，想明白才能进行下一步的行动。否则，不懂规律，导致看不到；无自我认知，导致选不对；没有效行动，导致抓不住。最终，都无法真正成长。