5岁大的儿子迷上了摩托车,一见就情不自禁地高喊:“看哪!将来我一定要有一辆!”爸爸的回答永远是:“只要我活着就不行。”
一天,儿子正跟小朋友谈话,一辆摩托车飞驰而过。他兴奋地指着大叫:“看哪!看哪!我要买一辆——等我爸爸一死我就买!”
开心一点,让每天都能过得更好!
今天的晨读分享了可以让我们拥有目标感的3个方法,它们都简单易行,让你随时可以行动起来,从点滴开始改变。
1.设定你的ASM
ASM代表“令人敬畏的特殊使命”,它可以是你隐约想做但是一直没下决心做的事情。
实现ASM的工具:星星卡。
①准备一张小卡片和一颗金色的星星,把星星贴在距离卡片中心0.5cm的位置,这个星星代表当下的一个目标。
②放松全身,拿起星星卡,距离你的眼睛大约20cm,盯着星星,想星星里有什么,它代表什么。
③想象自己已经实现了这个目标,尽可能设想各种细节,让实现目标的感觉、获得奖励时的感觉进入你的潜意识。
随身携带星星卡,每天看几眼。把取得成果和金色的星星建立联系,在潜意识的作用下,你可以专注完成已设定的ASM。
2.每周专注三天
每周花3天时间完全专注于你的关键结果域,将注意力集中在重要行动上,会事半功倍,而且可以挤出时间做自己想做的事情了。
① 确定你的关键结果域。
②确定你所做的事情的剩余部分,将它们从一周三天的专注日中排除掉,安排到其它日期中。
③创建一个可靠的每周结构。
3.创建良好的环境
构建一种环境,这个环境,可以确保你做重要的事情、发挥出优势和独特的才能,并让行动过程变得简单。
无论做什么,都要先理清楚这件事的环境是什么,包括哪些要素。
良好的结构和组织可以避免混乱,让你做更多事情,取得更多成果。