还记得我们在各种追剧的时候，上演着“黄金60秒”的最佳抢救时间，若一个人有意识懂得基本的抢救知识，那么有可能会挽救一个人的生命。在没有医生护士到达现场的瞬间，能够及时采取有效措施。
相对于30秒工作方法来说，就是老师突然点名要你回答问题。注意听课的你可能还能应付，给老师留下一个好印象 。
所谓的“边际效应递减”就好比我们的学习成绩，差距越大，反而提高的空间越大。反之，则越小 。我们有这样一个心理，做完试卷的时候总喜欢涂涂改改，一味地纠结答案的准确性，还有那完美的分数主义，是时间改变下自己的思想，方法，原则。
当我们遇到一些事情无法解决的时候，尤其是心理压力的大小。在这种社会压力下，心理医生首先会平复你的情绪，慢慢安静下来，一点一点去诱导你舒缓自己的压力。然而心理医生的做法并不是完美的，这就是他们为什么会让你隔断时间来做一次疏导 。走之前肯定会特意嘱咐你，怎么样？今天的感觉有没有好点。
记得下个月来哦！有空的话，会打电话沟通，了解你近期的生活工作状态，以方便做出方案。你的说话表情,语气，会传递信息。“考伦波策略”大概说的也就是这个吧！
所以，方法很多，我们也懂得实践。但是一直在做做做，不去总结方法，自然也不会有太大的进步空间。别捡了芝麻丢了西瓜。
