一直在学心理学，也听过很多关于信任孩子，信任生命向上的力量，60分妈妈，抱持的环境等等，一直在努力做，因为自己的焦虑和对自己的不信任，在跟孩子的互动中，常常将放手作为一种威胁手段，希望女儿知道：你不能没有我，你自己是不行的。
昨天听武老师的课，有一种开窍的感觉，好像明白了放手和信任是什么，及如何做。今天开始实行，并争取做到每天复盘，总结及反思。
今天我跟女儿说：小宇，妈妈今天跟你谈个事情，以后妈妈让你自己为自己的事情做主。你做什么，妈妈都不干预，怎么样？她一脸惊讶与兴奋的问：真的吗？我看电视玩游戏你也不管了？我说：嗯，不管了。今天是妈妈让你自己做主的第一天，妈妈不能保证第一天就能完全做到不干预，因为妈妈会忘记，会用原来的思维模式，但你可以提醒妈妈。她用期待而疑惑的口气说：妈妈，我想玩游戏，可以吗？我说：可以，你想怎么玩就怎么玩。但妈妈要表示下担心：对你视力的担忧。妈妈目前做不到完全的不管，但妈妈努力去做。在你自己做主之前，妈妈有几个要求：1.有几件事情是必须做的。2.在以后遇到的事情中，妈妈会给你建议帮你分析，决定由你自己做。3.你需要为自己的每个决定和行为负责，负责的是一个完整的过程，不是过程中的一段或几段。4.每天回顾今天一天自己做的事情。她很愉快表示同意。
今天的整体情况良好，游戏玩的比之前多，总体时间在2h之内。也有约定没完成的事情，比如复盘。复盘的目的是让她感受每件事情带给她的感受，及她基于今天行为做的反思和决定。准备明天上午跟她一起复盘。
今天过程中，她跟我说：妈妈，当你限制我看电视的时候，我一直想着要看电视，想着我还能看多长时间电视。你不限制我了，我反而没这么想看了。心理想着：反正有机会看。
她的话，给我很多信心，我的包容，让她感受了自由。今天很多次跟我说：妈妈我爱你。依恋加深。
未来，我沿着给孩子信任，包容，爱和支持的方向走。经常记录当信任给到孩子后，孩子的变化。
