坚持的开始

今天是坚持每天跳绳500个的第八天，从4月25日起到现在，感觉成了一个习惯，身体也没有了酸胀痛，虽然每跳完100个就要休息一下，但能保质保量完成。

缺乏锻炼的身体，让自己的生活变得被动，而我希望自己在将来的十年，能保持一种比较好的身体和精神状态。加油，致自己！

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.07 02:15:54

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