周检视(8/19-8/25)刘颖

1-3个月目标:  1:极简思维初步形成:a物品断舍离 b思维训练:欲望,表达的极简学习与尝试 c信息(社交,资料,网络)筛选

  2:OF和印象笔记精进:点搜问,每周一次简书学习,不定期输出

  3:孩子自动化:a自律-减重至59kg;阅读;跑步15km/周 b生活习惯培养:温和而坚定 c幼儿园及英语的作业按时保质完成

  4:学会开车,周末自驾游


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App

上周目标:独自开车✅;孩子学会写名字❌,每天读书15分钟✅,英语家辅完成70分

本周关键词:孩子自动化启动;不良品接二连三;运动15km,周末朝阳公园;思考影响圈;整理初实践;种草种种;周末初運転デビュー戦勝利;同学聚会

1、日历:有没有爽约或更改日历事件-没有

2、清单:有没有做到要事优先?本周完成了哪些事项?-开发按部推进,机器人,复诊

3,幸福时光/巅峰体验:

1)家庭/亲子:老翁这周很忙,连着三个周末都没有休息了,下周周末还要加班,于是我们的周末游也只能见缝插针,家庭会议也因此中断了几周了。本周六一起去了机器人展,给孩子一个印象,我们大人也同样思考了关于孩子的未来世界这个问题!

2)练车:真正意义上自己上路,丰台亦庄来回60多km,我都佩服自己了,一开始老翁对我没有信心,我自己也犹豫不决,周末人少些,还是决定自己试着练习,不过遗憾的是没有得到老翁的奖励,他对我进度慢不屑一顾!很想知道他心里活动!我还是挺需要他的鼓励和认可的!

3)周日初中同学聚会:现在很享受聚会,不觉得是麻烦事,之前担心话题少或者总觉得说的是之前的事,现在我觉得大家生活方式都挺好,挖掘亮点,越不聚越没有话题!况且我每次回老家都请我吃饭,知道来北京也一定要主动邀请!

4,事件与反思:1)整理实践:周一一早把衣柜里衣服都扔出来,逼自己整理,舍弃的不多,按品种再次分类,按欢班的方法找袋子放了犹豫不决的衣物;包也终于放到衣柜上面去了,之前堆在那里无法按需取包,常成说了  2)种草:班会,组会各种学习中思考关注圈,100件想做事情清单;项目管理体重和自动化,果断扔掉到物品清单;极简思维培养

  5,学习/效能:继续阅读“财富自由”,直白的说明戳中要害,沉下来要细想,要落地!

  6,事业:主动汇报确定了开发;接二连三不良警示自己开发来不得一丝的懈怠!

7,习惯检视:本周开始提升了距离到5km,源于持续到积累和学习,以后要再早点起床,不然阅读时间没有了;配速的事情先放一放,不要因此受伤。把昨天朝阳公园学习的内容先学会。

8,孩子自动化培养:本周严格重新启动了,前两天爸爸忍不住还动手,我贯彻温柔而坚定,要求一定完成;给爸爸分析了动手是源于家长没有养成延迟满足的习惯,希望孩子立马按要求做,没有站在孩子的立场,与他共同经历,没有教他方法;写字进展缓慢,本周要买了字帖,从笔画开始!阅读一定要坚持让他讲,这书对于他学习的检查和反馈!

9:家庭会议:

10:下周目标:阅读完成;跑步5km/次;整理床上用品和电脑资料;自动化每天的进步;周末开车出去郊游


图片发自简书App


图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 196,099评论 5 462
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 82,473评论 2 373
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 143,229评论 0 325
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,570评论 1 267
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,427评论 5 358
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,335评论 1 273
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,737评论 3 386
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,392评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,693评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,730评论 2 312
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,512评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,349评论 3 314
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,750评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,017评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,290评论 1 251
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,706评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,904评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 1-3个月目标: 上周目标:整理衣服,手机相册;阅读断舍离与财富书籍;开发推进一个阶段;1kg❌;车开出去 本周关...
    rain_ly2018阅读 191评论 1 0
  • 本周关键词:醋纳豆+辣白菜;练车;整理书架;辰辰任务:闺蜜搬家+影响力;老翁同学会;“银河补习班” 1、日历:有没...
    rain_ly2018阅读 337评论 0 4
  • 本周关键词:练车;整理手机照片,制作旅游相册,晚上追剧不作为;欢班礼物;班会分享换稿,与闺蜜小确幸;朝阳公园跑步,...
    rain_ly2018阅读 173评论 0 0
  • 本周关键词:练车;整理手机照片,制作旅游相册,晚上追剧不作为;欢班礼物;班会分享换稿,与闺蜜小确幸;朝阳公园跑步,...
    rain_ly2018阅读 213评论 0 0
  • 早上九点起床,收拾行李,到十一点,手机电满。 背包出门,四号线到万胜围,转旅游公交线到长堤,向北徒步到圣心大教堂,...
    府罗将相阅读 211评论 0 0