借着秋裤话题,解释棕色脂肪与白色脂肪对面严寒的不同表现,阐释了“棕”“白”二脂在人体内的不同功效,是一篇值得推荐的科普。
冷空气来了,人就分成了两类,一类是穿秋裤的,一类是不穿秋裤的,不穿秋裤的人并非都不怕冷,有些人在寒风中瑟瑟发抖,倔强地抽着鼻涕说
“冷一点可以多燃烧点脂肪”,听上去好有道理的样子,但真的是这样吗?研究显示我们身体里除了白色脂肪,还存在着棕色脂肪,白色脂肪负责储存热量,棕色脂肪负责释放热量,再通俗一些讲,在身体感到寒冷时,棕色脂肪就像助燃剂,可以燃烧更多的白色脂肪,为身体提供更多热量
是的,你没有看错
脂肪真的有这样的操作
但并不是人人都有棕色脂肪
通常瘦子身上有着更多的棕色脂肪
那就是为什么会有这么多不怕冷的瘦子
而胖子体内的棕色脂肪...不存在的
棕色脂肪哪来的呢?
人类在胚胎阶段
棕色脂肪就开始形成了
到了新生儿阶段达到高峰
然后便逐渐消退
成人以后还能留下多少
那就看造化了
有人要问了
如果恰好身体里缺少这种棕色脂肪
又想靠寒冷来燃烧白色脂肪会怎样?
表面上,白色脂肪在冷的时候
确实燃烧了那么一下下
但是转眼它们就给大脑发起求救:
冷啊~宝宝受不了了
于是大脑就发起储备热量的警报
这么一来,你就特别容易饿
而且光想吃高热量的东西
牛油火锅之类的有没有?
那些燃烧掉的脂肪分分钟就补回来了
不仅如此,还变得比以前体积更大了
为什么?
白色脂肪:为御寒做准备呀~亲
简直不敢相信了啊!
好吃好喝地伺候着它们
仅仅希望它们在寒风中燃烧下自己
就一个个装傻充愣起来!
这些白色脂肪莫非都是戏精?!
要想甩掉它们
最好的办法还是要“动”而非“冻”
所以,别再挣扎了!