时间是治愈一切的良药，时间是从平凡到优秀最好的承载体，时间可以改变所有，同时，也改变了我们。

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一.『什么是时间』

现在是北京时间6:30分，是的，在春夏秋季节的每日5:59分，当闹钟响起的时候，我慢慢的舒展起身体，拿起床头的一杯清水喝了一口，同时慢慢的坐了起来开始了我一天的工作。

从高中时代起我就拥有了一套时间管理的方法。高中时代的时间管理只是机械的按照学校的规定去度过我们一天，后来随着自己的研究，终于形成了自己的一套时间管理的计划，在这里，我将分享给大家。

同学是如何拉开差距的？

时间是什么？我相信大家看到过一篇文章，那就是毕业10年，同学是如何拉开差距的？

就是这篇扎心的文章，这篇扎心文让很多之前在同一个学校的同学都在不断的叹息，大家读书时代都在同一所大学，同一个宿舍乃至上下铺，但是毕业之后呢，人生的轨迹却大不相同。

有同学在10年之后，已经在自己的专业上有所成就，而有的同学呢，10年后，时间如弹指一挥间，原本读书时代优秀的自己却在大学毕业后碌碌无为，那么是什么造就了如此的差距呢？我也曾被这篇文章狠狠的扎心过，后来合着一分析，那就是时间倍增的力量。

时间的倍增力量

时间是一个放大器

时间是把人从平凡变成优秀的一个最大的放大器，一个人，他的成长一天两天可能还看不出来，一年两年，5年10年，他们的差距，就会变得越来越大。

当一个真正优秀的人他们去计算时间不是用一天二天来计算时间，而是一小时一小时计算时间，乃至一分钟一分钟去计算段时间，古往今来，一切有成就的名家都是善于利用零碎时间。

二.『善于利用零碎时间』

当我们一早去乘车的时候，当我们早起洗脸的时候，当我们开车或者做饭的时候，当我们在阳台上休闲晒太阳的时候，我们有没有利用闲着的时间去成长自己或者提升自己。

我们是否可以打开各种有知识的分享的APP，趁着做一些事情的同时去提升自己？我们是否可以趁着在公交车等车站的时间用来读书？我们是否可以撑着早起的时间，展开我们一天当中最好的计划？是的，我们需要最大效率的利用我们有限的时间。

时间像沙漏

三.『时间管理法则』

那么时间到底该怎么样去利用才是最好的，接下来呢，我将把我的独家方法分享给大家。

你需要制作时间管理规划表格

第1步，你需要制作一个时间管理表格。这个表格呢？规定我们在日常生活当中，几点起床？起床之后做什么？预计做完这个事情需要花多长时间，中间休息多长时间，下午与晚上的时间如何度过？

你需要去每天的规划自己的生活，在这份时间的安排中呢，我们需要每天提前一天晚上就做好自己的时间管理规划，这样的话当我们第2天早起的时候，才不会因为自己不知道做什么，而变得迷茫。

时间管理表格

每次只专注完成一件事情

第2步，我们是不是每次都专注于做一件事情，是的，我们在日常的时间管理当中一定要记住，一心不可二用，我们在这一时间段之内呢，一次只能做一件事情，直到把这件事做好，我们不去重复去做另外一件事情。

这将极大的提高我们的个人的效率，另外，我们所作的事情，一定是对人生有积极意义的而且是及其重要的事情，我们要把时间分为重要且紧急的，重要不紧急的，紧急不重要的，不重要不紧急的，我们的人生要掌握一个法则，那就是721法则，一定要把个人的时间的百分70用在可为人生带来积极的影响力的事情上。

计算好时间效能

第3步，我们需要预算好时间，做某件事情前，我们先先预算时间的投入支出，看看我们时间的消费和最终的收益是否平衡，又费时间有没有很大的用处的事情我们不做。

我们要把重要的时间留给最好的事情，不同的时间段有不同的效率和效能，当我们早起的时候，一定要做最重要的事情。

因为这是一天脑子最清醒的地方，昏昏欲睡的时间，要做不重要的事情，精力充沛的时间要干重要的事情，同时呢，我们要注意休息，时间不可以完全用尽，累了就休息，身体不支持好尽全力身体垮了需要时间康复。

避免无意义的社交

不要总去看电视刷微博，玩QQ，参加无效的酒局这些将会极大的消耗你的时间，我们要集中注意力，用时间去做最重要的事情。

制定自我时间管理评分计划

我们要为自己的每一天的管理进行打分，如果我们按照我自己制定的计划去做。

比如8：00-9：00写作，那么我在这一格就写：完成，那么这个时间我就给自己加1.12分（满分100），如果我没有完成，就是否，就减去1.1.2分，当我们早上起床第1件事就是根据我的时间管理计划进行打分加分。

制定奖惩机制

每个星期都会计算自己的时间管理分数，每个月我都会计算自己的时间分数，每年我都会计算自己的时间分数，如果以完成预定计划，可以去吃一套大餐，没有完成的话，温柔的可以做做俯卧撑，凶狠的可以拿皮带抽自己！所以还是温柔点早起比较好！

自律因为梦想

最重要的是：做个有梦想的人！

关于时间管理计划，我也分享给很多朋友，但是归根到底，很多朋友做不到的原因在于：内心没有强大的动力去支撑这么做的原因！

我们可以坚持十天半月严格要求自己，但是想数年日复一日唯有靠内心的强大动力与梦想！

记住，能让女孩子日复一日的运动健身的原因就是为了变得年轻又漂亮获得别人的赞赏，而能让一个男人严格要求自己的原因绝不是为了享受这份过程，一定是为了心中的梦想。

来吧，朋友们，从今天起做一个有梦想的人，和威哥一样，早睡早起早日实现梦想！

周威 终身学习成长分享者 室内建筑师

周威/室内建筑师/室内设计培训导师/易居国际装饰创始人&室内设计行业个人IP发起人和引领者，周威先生将不断传播自己的理念，寻找志同道合的朋友！您是他创业路上理念相同的人吗？创业绝不是一个人的苦逼，而是一群人的投名状！寻找那个志同道合的你！

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