今天是5月21日，一个充满爱的日子。所以写了一篇关于爱的文章。从小到大对于爱这个字我们都非常的敏感，小的时候我们爱自己的爸爸妈妈，后来我们知道爸爸妈妈是爱我们的，再后来我们开始有了自己懵懵懂懂的爱。
很多人可能一生都在追寻这样一个问题，究竟什么才是爱？
01
前段时间读到一本书《爱有八种习惯》，我也分了八次进行分享。虽然读完了这本书，但是对于爱的理解还是一知半解。可只要细心你就会发现，其实百度中就有对爱最完整的诠释。
爱的基础是尊重，爱的本质是无条件的给予。爱是指精神所投射的正能量，是指人主动或自觉地以自己或某种方式，珍重，呵护或满足他人无法独立实现的某种人性需求。包括思想意识、精神体验、行为状态、物质需求。爱是一种发自内心的情感，是人对人或人对某个事物的深挚感情。
这种感情所持续的过程也是爱的过程。而爱在汉语中是一个多义的字。它包含了爱情、母爱、父爱、友情、亲情、博爱以及人对所有事物的根本情感。爱在所有的领域都是一个普遍且永久的主题。
02
而我认为所有的爱都要归根于一件事就是——爱自己。爱自己的另一层含义就是对自己负责。
我的这个观念是来自于张德芬老师的一本书《遇见未知的自己》，她在书中说到，“受苦比解决问题来的容易，承受不幸比享受幸福来的简单”。听到这句话我得用很长时间去反思，想想确实是这样啊，人在受苦的时候，看似是陷入了人生的低谷，其实不然。受苦的感觉，其实也标志着我们找到了痛苦的外在原因，也就给自己卸下了解决问题的责任。怪天怪地怪坏蛋，反正不怪自己。你说这种状态和专注解决问题，哪个更容易呢？
至于承受不幸，反正也就是承受了，不需要做任何努力就已经在这种状态中。而享受幸福，需要在各种因素之间小心翼翼的随时平衡，当然更难。佛教里说众生的福报都是用的很快的，所以人们常常会觉得好日子过不了多久，就会出现灾祸和不幸，福报在不知不觉中，就用的差不多了。
03
可能很多人都不相信佛教里的来世，但是至少说到今生时都有一定的佛理。如果你生来就是来驱乐避苦的，那么你就会一直过着苦的日子。如果你是来体验的生活的，那么你会将会非常轻松的渡过余生。
而我之前一直在为别人而活，小时候为了父母，为了不做错事让他们生气，后来为了老师，为了能考出好的成绩，不受到惩罚。直到现在我才知道人其实是为自己而活。爱自己首先要学会对自己负责。也需要具备三个要素，照顾好身体，善待心灵，自律加自信。
奥斯卡·王尔德在《理想的丈夫》中写道——爱自己是终身浪漫的开始。希望你在爱自己的路上遇见未知的自己，拥有一世的浪漫。
我们扪心问一下自己，你真的爱自己吗？
