G159第2个90天践行总结(20170824 - 20171121)

你走的每一步都算数!

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感恩G159期2.0的伙伴,我们一起携手走过了第二个90天。这90天,喜与忧交互,付出与收获同行。期间,也有几位小伙伴退出,从48人到最终走完的40人。从一开始实行值周自动化践行模式的不适应,到最后的圆满结束。要感恩每一位伙伴的付出,特别感恩班委和一组小伙伴的支持,正是因为有你们,我们的践行才能如此圆满!

一、90天践行个人目标盘点

(一)90天践行目标

1、学习+传播幸福家理念

2、阅读2本书/月

3、断舍离

(二)目标完成情况

1.学习+传播幸福家理念

1)参加幸福家庭种子师资三阶(亲子关系)、四阶(亲密关系)8天培训,成为2017年幸福家庭公益讲师。

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2)家庭教育每日分享

共分享81天,不少小伙伴对我的每日分享非常期待,并把它再分享到朋友圈,影响到更多的人。

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3)分享幸福家课程5次

班会上分享2次:《情绪和亲子情绪游戏》、《该从哪个层次推动孩子学习》。并录制成微课,分享到各个微信群。

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小组会上分享三次:情绪垃圾桶,意义换框法,婚姻中男女的不同需求。

因为我的分享,有很多伙伴对于幸福家的课程充满了向往,了解到2018年杭州就会开办幸福家庭种子师资公益课程,有10位2.0的小伙伴报名。公益路上有你们同行,真好!

4)其他分享

90天践行设想、读《吃掉那只青蛙》有感、 婚姻保鲜秘笈。

第一个目标圆满完成。

2.阅读2本书/月

自8月24日开始到11月21日,阅读了《奇特的一生》、《吃掉那只青蛙》、《P.E.T.父母效能训练》、《富兰克林自传》、《刻意练习》、《聪明人都是清单控》、《童年的秘密》、《三体》、《幸福的方法》、《高效能人士的七个习惯》10本书。正在读《身体的智慧》、《人性的弱点》。

完成率至少160%,嘉许自己超额完成。

3.断舍离

做到断源头,不让不需要的物品进家门。这点做得还不错。

整理了办公桌。

整理了一个衣柜。

这个目标没有完成。

第二个90天三个目标完成率70%。

(三)反思:

1.目标定位要正确,有一定难度,通过努力可以完成。

断舍离无法完成主要是因为身体原因,膝盖半月板二度损伤,还没有恢复好。断舍离既要智慧,也要体力,在膝盖受伤的情况下心有余而力不足。因此这个目标得留到明年再执行。

2.目标要能量化,方便检视。

3.目标要与梦想相关,激发内驱力。

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二、付出越多,收获越多

感恩伙伴们推荐我为2.0的班长,我感受到肩上的重担,更加积极主动,严格要求自己,管理好班级事务,拟定践行规则、分组、实行班级自动化管理制度、组织班会、邀请教练支持,事无巨细,一一落实。期间感恩怀亮教练的引领和鼓励,感恩佳佳、丹丹、世琴、石峰、国庆教练的支持!

通过2.0的践行,我的整体协调能力得到较好的锻炼,分享水平得到较大的提高,同时收获了一群知心挚友,感恩生命中有你们!

三、目标更加清晰,内心更加坚定。

1)坚持终身践行易效能

让我有时间做自己喜欢做的事,离梦想更近!

2)开展幸福家公益活动

这将是我的使命,让更多的家庭幸福!

感恩伙伴们对我无条件的信任和支持!在2.0践行过程中虽然有困难,有懈怠,但我们有一群同频共振的伙伴,互相鼓励、打气,最终我们一起走过来了!回头看看,真的满是欣喜!90天见证了每一个伙伴的成长,原来我们可以如此优秀!我们更加自信,更加相信团体的力量,所以,3.0我们还要继续走!

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最后要特别感恩易效能,感恩叶武滨老师,让我们在一个个好习惯养成中明白生命的真谛,在不断成长、不断分享、不断服务他人的过程中,收获美丽灿烂的人生!

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