致良知线上笃行班治企篇学习第234天
时间：2024年10月30日
姓名：张利平
地区：云南昆明
志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。
｜当｜下｜即｜未｜来
【自省 利他 致良知】
【金山文档 | WPS云文档】 45期笃行班治企篇功课时间接龙表全体
https://kdocs.cn/l/creEE47Zdu59
今日功课
1、读原文，准时交功课√：2分
2、日行一善√： 2分
3、每日自省√：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、学习视频、音频课程心得√:2分
践行感悟：
昨天把挂在墙上的电视摘下来了，突然感觉好舒服，屋子也感觉大了很多，想让孩子不看电视，从改变家里的环境开始。当儿子问起时，我告诉他电视被爸爸不小心弄坏了，他说那还要感谢爸爸，因为你想把电视摘下来，现在坏了，刚刚好。没想到儿子会有这样的心态，觉悟高呀。
晚上当我想要有情绪时，儿子提醒我一下，我马上改正，看来还是孩子的觉察能力强。感恩有儿子让我看到自己的不足，出现问题的是我自己，不是孩子。当孩子出现问题时，往往不一定是孩子自身的原因，而是孩子生活的环境出了问题，不解决环境实习问题。却头痛医头，脚痛医脚的针对孩子说教不仅不能解决孩子的问题，也会影响全家人的健康成长和幸福发展。
面对问题孩子改变孩子并不难，只要改变孩子的生活环境，教育其实就是创建和唤醒，因为创建一个好的家庭环境是给到孩子更好的成长环境。
沙子堆里找黄金（每天找爱人、孩子的优点，肯定自己），在爱的表达、接纳、欣赏方面每日反思并分享感悟：
1.【肯定自己】
及时调整自己的状态，勇于承认错误。
2.【挖掘孩子的闪光点】
子馨：
亲爱的女儿，打电话告诉我你的数学成绩不太好，和我聊了之后你找到了如何更好的去提高，唯有长期坚持才是最好的见证。
子聪：
亲爱的儿子，谢谢你提醒我，发现你现在维度很高呢。
妞妞：
亲爱的妞妞很有礼貌，见到人总是开心的打招呼。
3.【肯定伴侣】
亲爱的老公今天与儿子有了特别好的连接，虽然时间段，但是陪伴质量特别棒。
4.【情绪管理】
今天与儿子相处时有情绪出现时，及时觉察并与儿子道歉，马上调整到最好状态。
5、1)读家书感悟√:1分
感恩秀荣老师的优秀家书《越担当越成长》的分享，今天终于学习到五步工作法，五化即目标化、模块化、流程化、标准化、成果化。
有了这样详细与精准的做到，每一步都有目标、有执行、有落实、有检视，了解每个阶段的工作重点、时间点，每个步骤都清晰，更好地支持到每位家人。五化法不但为志愿者提供了一种系统、科学的学习方法，更锻炼了我们在平时的工作生活中的统筹规划能力和提前铺排的能力，助力我们快速提升。
今天真是学到了最本质的东西。感恩秀荣老师，感恩平台的每一位志愿者的大爱智慧的付出。
2)听点评责善感悟√：1分
感恩我们优秀10组玉红老师的精彩点评责善，
玉红老师通过自己的故事：明知道学习比玩手机重要，却还是忍不住多看一会儿手机。因为学习抽象枯燥会遇到卡点，自己有不懂懂的地方，却不想动脑筋想问题，而看手机能让自己在放松的同时获得短暂的快乐，这其实都是内心的私欲。所以，我们要时时觉察自己的起心动念是什么，不要任情任意的让私欲去遮蔽自己的良知，而让良知偏离了。在致良知的路上时刻要警醒自己做的，从心上去下功夫。
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生 》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读《教条示龙场诸生 》一遍）
1）是否精准做到：否
2）做到后的感受启发：
今日总得分10分√
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
