注意：本品不能替代药品，如有严重失眠请遵医嘱，孕妇及幼小慎用。
你失眠吗？
夜色已深万籁俱寂
只有你躺在床上干瞪眼
焦虑、烦躁
翻来覆去
负面情绪翻涌
讨厌一切看上去美好、顺利的事情
每天都像昨天一样
干躺着看天色重新亮起
《2018年中国的90后年轻人睡眠指数研究》显示
90后的睡眠均值为 66.26（满分100）
其中「苦涩睡眠」占29.6%
「不眠」占12.2%
只有5.1%的人拥有「甜美睡眠」
为什么失眠？
原因各不相同
但相同的是
每个失眠的人都在努力摆脱它
喝红酒、喝热牛奶、喝枸杞茶
运动、数羊、数鸡、数兰博基尼
都！没！有！卵！用！
只剩面容日渐憔悴，身材日益发胖
精神恍恍惚惚
作为一个习惯性失眠人
这一次全宇宙最好看的人
在尝试了市面上大半的助眠产品后
似乎找到了一个温和有效
且没有副作用的失眠解决方案
中草药助眠茶
在多人真人实测了后
全宇宙最好看的人倾情献上这篇
注意：作为一个中医药院校毕业的人才
在翻阅了大量相关书籍及真人实测后，
只推荐这一款中药助眠茶
青囊回春助眠茶测评
关于青囊回春助眠茶你需要知道以下几点：
1：原料为纯中草药，没有添加剂
2：药食同源，可长久饮用，不会形成瘾性依赖
3：生物钟调节好后就没必要继续饮用了
4：睡前200ML沸水浓泡或煮饮
5：本次评测为良心评测，无任何广告行为
所有原料均为某宝购买。
参与本次睡眠测评的所有测评官
都收到了7个精致包装的茶包
虽然他们并不知道里面到底是啥
但是义无反顾地喝了整整一周
那么现在让我们看看里面的具体内容
（我们真的没有进行非法人体实验）
青囊回春仁芪双养饮
主要成分：酸枣仁 干制黄芪茎叶 栀子 甘草
汤色清凉，口感略感回甜
官方介绍是以下这样的
“药有个性之特长，方有合群之妙用”
古人开方的思路是非常清晰的
讲究的是君臣佐使
此方中重用道地产区酸枣仁为君
以其甘酸质润，入心肝之经
养血补肝，宁心安神
臣药黄芪与君药相伍
以助安神行气之功
左以栀子，清心除烦
甘草调和诸味
辅以古法炮制
养中兼清，补中有行
共奏养血安神，清心除烦之效
1.实验过程中被试人员必须保持不酗酒、尽量不抽烟，不过量饮用咖啡
2.睡前半小时浓泡或煮饮200ML
3.使用睡眠软件记录睡眠情况
睡眠日记只是一个示例
我们还另外招募了10名众测官
一共12人参与评测
*睡眠评分是睡眠软件根据入睡时间、入睡时长、
睡眠时长、深度睡眠占比、做梦/惊醒时长、
翻身次数等指标综合评定出的结果
经过7天的睡眠测试
得到了以下实验数据
12位测评官
在喝助眠茶之前的睡眠质量如下：
12位测评官
在喝助眠茶之后的睡眠质量如下：
通过图示可以看出
所有参与测试者都有或多或少改善
睡眠质量都有所提升
推荐理由：5颗星
1：纯中药配方，没有不良添加剂
2：效果明显，价格适中
3：没有依赖性，没有不良反应
4：包装好看，饮用方便
最后上图：
