我与我的斗争故事 成年人崩溃的时刻如何走出负面情绪的阴影

我是一个悲观消极的人。很久很久以前,我就在思考一个问题,人活着到底有什么意义?

很小就经历了挚爱亲人的死亡。死亡的阴影笼罩着我的一生。其实别的人也一样被死亡所笼罩。但没那么敏感罢了。

好多人怕说死。怕有什么用。你到了死的时候谁也跑不了。死并不可怕,怕的就是死前还有未尽的三大职责。做儿女没有养老送老,做父母未能养儿女成年。做夫妻留个上老下小的摊子给对方独自支撑。死前要想着这些就没有意思了。想着这些肯定不想死。可又非死不可,该多难受?除了这些,就怕临死痛苦折磨,痛到想死还偏偏身不由己,拖啊拖,拖到人不成型,气还不尽。那也真叫难受。

如果没有职责了,也看开生死了。没有剧烈痛苦了,自己知道要走了,该交代的事情都说完了,想见 的人都见了。再换件想穿的衣裳。爱抽烟的叼上一支烟,爱喝酒的痛饮一口酒。这会再想点开心的,想光屁股打架,想第一次谈情说爱。想着死了无所不能,能干些活着想干又干不了的事,这该多好。

人到中年肯定是不断见身边有人走,又有人来的。走一个没有关糸的人,感慨都越来越少了。走一个和自己有关系的人,各自舔自己的伤罢了。

人终将走向死亡,那么死亡之前,我们生活有什么意义呢?我没有信仰,缺少精神上有力的支援。家庭也不美满,经济条件一般。文化低下,能力一般。性格古怪,生活不堪。因为我悲观消极,我的人生也就一片黑暗。人生总是会在性格的影响下走向远方。

人生重要的是什么元素呢?

一是健康。健康于人最为至关重要,没有健康的身体其它都是空谈。因为我悲观消极,所以我对身体没怎么重视。年轻气盛时好酒如命,多少次可能差点醉死在他乡。一过中年,胃,肠,肝一下跟不上了胡吃海喝的节奏,慢慢开始造反。这会想治疗,想调理已经很不简单。多年的积累,神医也难开仙方。关健是自己还是有点瞎折腾更是硬伤。

二是金钱。钱是世界上最脏的东西。他比政治更黑暗,比权力更腐烂。但人在经济不自由之前,没钱就没有健康保障,没有人生自由,也讲不了理想,谈不了恋爱。建不起美满家庭。金钱垄断了太多的生活资源。可我悲观消极,所以经常月月花光。工作还不上进,所以存款一直与我无缘。

三是家庭。经营一个好的家庭。能给每个家人抚慰人生的忧伤。家是人生的归宿。如果家庭和睦和协,温暖美满。我又何至于悲观。

四是事业,人的一生如果能够在任何一个行业,做出一点点成就。并全身心的投入,为之努立奋斗。那身心也有寄托,不至于颠沛彷徨。悲观的我悲观的看着自己,人过中年一事无成,而又没有良方。

五是情。情分天地人三种。天情为爱情,地情为友情,人情为亲情。情义美满之人,天时,地利,人和缺一不可。我也就家人还算勉强和气吧!爱情己是空幻。友情也经营得让人心伤。

悲观的人不该消极。消极只会更悲观。人只要不死,总是有责任和担当。为了自己,为了家人总要打起精神勇于承担。这才不至于偶然来到这人世间。

人是奇怪的动物,很多问题由心而生,由心而灭。悲观也是因心而起。也得用心去疗伤。

治病先医心。救人也救心。

人如果悲观就得让他产生希望。能让人产生希望的人无非三种人。亲人,爱人,友人。能让人产生希望的无非是家庭的美满,事业成功,生命的延续和爱情的希望,金钱的可支配等等。

反正少不了身边人的关怀和鼓励。得让他心里有盼头。没成家的成家,没生孩子的生个孩子。没有事做的给他点事做。没有信仰的给他点信仰。让他身心充足不再空虚。让他没时间想过去未来。让他现在生活充实。

我就是个悲观的人,人已过中年,一事无成,一无所长,一无所有,一无所念,一无所盼。但我无时无刻不在和我自己斗争。悲观消极并不是我所愿的。我不想这样,我在不断挣扎,拼命想打破负面情绪的枷锁。

于人生悲观之时,感谢上天赐予我一闺女。以前没想过结婚生子。总感觉自己活在世上己是多余。何苦拖累他人。上天眷顾有了妻的不离不弃,又添了闺女的活泼可爱。人生从此有了盼头。

人真是很奇怪的动物。以前老嫌小孩麻烦,嫌小孩吵。自己的孩子,偏偏就喜欢得不得了。这会只有满心的欢喜。闻着总是香香的,摸着温温软软的。悲观的心一下就被小家伙的一哭一笑给化解了。每天看着小孩心情无比的舒畅。內心安定得很。以前种种心结一笔勾销。从此爱笑了,也爱唱歌了。做事有劲了,待人也和气了。人是最奇怪的动物。很多问题从心而生,也由心而解。悲观是从心来,还得由心去解。

人过中年,每天身心疲惫,失眠多梦。早上醒来,满眼的都是依靠着自己的人,而自己的依靠却一个也没有。到此刻,成年人的崩溃时刻就以来临。自己如何与负面情绪相处,如何走出悲观消极的阴影。关键要找到一个重要的支点。给你一个支点,你就能打开幸福的大门。我的支点就是我的闺女。

闺女,爸爸感谢你的到来。你的到来给爸爸带来了无尽的欢乐。

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