1：我们所拥有的最宝贵的财富就是注意力
人生最有价值的建议就是：把最宝贵的注意力全部放在你自己身上。
一、破坏注意力的三个大坑：
1.【凑热闹】：当吃瓜群众，围观莫名其妙的热闹只是在杀时间；
2.【随大流】：趋势属于有准备的人，心急火燎随大流只是在浪费注意力；
3.【瞎操心】：皇帝不急太监急，操碎了别人的心肝对自己却毫无助益。
二、把注意力放在三件事上：
1.【成长】：放在自己的成长上。放在一切可以有积累效应的技能上，然后给予充分的学习、思考和磨炼。
2.【真爱】：放在自己的真爱上。真爱的意思是，你甚至愿意把自己最宝贵的财富“浪费”在他们身上。把注意力不求回报地放到真爱身上，这是真正幸福的关键。放到他们身上之后，关注的一样是成长，关注他们的成长。
3.【贡献】：放在对整个社会真正有贡献的事情上。个体价值等于他的社会贡献率。
三、金句：
1.最终，你的一切价值，都是你的注意力的产出。
2.生活就是成长，没有成长就不是有意义的生活。
3.发现问题是避免问题的开始。
4.满的，是你的时间；闲置的，是你的注意力；荒废的，是你的成长。
5.这世上有个很简单却又长期成功的商业模式：把海量的廉价甚至免费的注意力集中起来高价卖掉。
6.不珍惜自己注意力的人，最终注定是贫穷的，因为他们终生被收割，终生不可能有真正有价值的产出。
7.复利效应的公式是（1+r）^n，其中1是你的起点，r代表每天的进步。它可以很小，但是你要保证，它一定得是正的。
8.个体价值等于他的社会贡献率。
