01
觉察一题，在我以前的文章《情绪觉察，让你与外界的关系更融洽》中已经聊过了。今天主要聊一聊解释能力。
我们（80后在农村长大的绝大多数人）从小在父母的打压下长大。做什么事情，如果不顺父母的心意了，挨批是自然的。不解释吧，觉得憋屈，解释了吧，父母批得更厉害。所以我们似乎都不太善于去给对方做恰当的解释，更多的是隐忍。
不是有一句话么，"解释就是掩饰"，这更从侧面印证了我们似乎都不太会做适当的解释，至少在这方面没有受到过鼓励。
02
而当我们面对下一代时，又该如何做呢。
我发现一个有趣的现象，当孩子没有听从父母的话时，冲孩子发火的大人都有一个毛病，那就是他/她本身就没有给孩子作出解释（或者恰当的解释）。
比如有一次，我看到一对年轻的夫妻带着孩子出来玩儿。听口音，两口子都是东北的。到吃晚饭的时间了，妈妈叫孩子别玩儿了，该去吃饭了。小朋友不愿意离开，还想再玩儿一会儿。
"赶紧的！"妈妈给小男孩穿外套，小男孩扭扭捏捏地不配合。妈妈就一脚踹到小男孩的屁股上了。
小男孩倒也皮实，没哭，有些不太情愿地跟着爸爸妈妈走出了儿童乐园。
其实妈妈完全可以告诉孩子，按时吃饭身体才会健康，吃完饭还可以再回来玩儿的等等，啥解释都没有，一脚就踹上去了，哎。
父母除了告诉孩子要干什么外，也请告诉一下孩子为什么要这么干，给孩子一个解释，孩子有感知能力和理解能力，过了3岁一般都能听懂大人说的话。
03
作为父母，要想更好地育儿，不妨锻炼一下自己的解释能力。在孩子面前实事求是地给出你的解释，并且解释要做到不夸大不扭曲不欺骗不隐瞒，客观真实可信。如果做不到这一点，你的解释还不如不做。
同时父母也要鼓励孩子给出自己的解释，不打击不批评，回之以赞赏与认同。
那么父母又如何锻炼自己的解释能力呢？我总结了3点:
1.多跟人聊天，随便聊什么都行。三个女人一台戏，三个男人也可以组成一台戏嘛！
2.坚持写日记，锻炼自己的表达能力。有的人本身就不太会表达，自然更不会给孩子以很好的解释。
3.多看书学习。书籍是人类最好的老师。
"不积跬步，不以至千里"，坚持很重要。如果你的解释能力很差，不如就从现在开始改善吧！
