为什么年底人总爱焦虑?

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1

过完圣诞节的小何,今天格外的安静。吃午饭的时候,他来了一句感叹:“居然要年底啦!”

声音中带着无奈和无奈和无奈。

年底了,你还记得今年年初的给自己定的目标吗?

记得年初小何意气奋发的告诉我,今年他一定要离职并且找到有追求的工作。他可是个非常用功的人,每次碰到他都拿着手机,他订阅的网络课程非常多。今天在电梯里看到他在听得到app,明天看到他从厕所出来在听喜马拉雅,后天他拿着手机在看混沌研习社课程......

可是一整年过去了,他依然坐在同一个座位,干着同一个职位的事,和去年没有任何改变。

人总有上进的时候,上进的时候我们想着学点什么。可是很多人却忘了“去做”,于是该平庸还是平庸。

2

王梦最近非常烦躁,平时她是非常有能力的,做事也非常的好,深受领导赏识。可是这段时间老请假,趁着最近她在办公室,问他最近忙什么,眼睛都是黑眼圈。

她很无奈的说在医院里,而且一边说一边抱怨现在医院人好多啊,而且都是上班族。她说她已经好几个晚上没睡好了。她家在东北,这不快过年了。家里人给她安排相亲。刚聊一会,王梦就被领导叫去催项目进程。

出于好奇在网上一搜,发现网上居然有这样一种病,美其名曰**年底综合征**,压力,焦虑导致许多上班族在年底出现。

聚会、做客是过年的标志,也是许多上班族最反感的活动。因为见到会问:你男朋友呢?你快结婚了吗?你房子买了没有啊?你工作薪酬拿了多少啊?

管你什么事哦。可是面对这样的问题,你出于礼貌,也只能应付。

面对压力,人们是需要发泄的。许多人表现出来的就是烦躁不安,迎接新年,到底我们真的快乐吗?

3

思维的强大来自我们对这个世界的认知。没有人天生就能学会如何过好这一生。年底,或许你遇到很多压力,很迷茫。但是一定要学会复盘,你才能知道你哪里做的不够好,不管2017年你是否过的多差,请你把他一条一条写下来,告诉自己,你哪些地方做的不够好。

我们这一生会遇到不同的人,看不同的文章,读不同的观点,终其一生。到最后我们发现只认识了自己。

越是伤心难过的日子,就越应该无所顾忌,越应该充满生机,越应该开心地笑,这样才能让伤心痛苦远离你。

当你害怕年底的时候,你应该明白,不管你快乐也好,痛苦也好,没有人会真正在乎你的感受,如果你不想后悔,就从此刻开始,努力计划现在该做什么,然后重点是“马上去做”。

如果你和小何一样,读了很多知识却还是没进步,那是因为知识不在于多少,而是要用到你的生活中去,就算你读了全部知识,所有的知识你都了然于胸,你也做不成诸葛亮;

如果你和王梦一样,到年底开始焦虑了。你要的不是去看心理医生,而是重新思考你要什么,强大你的内心,知道自己要什么的人,从来不会被外面的压力打垮,如果因为外面的压力而焦虑,只能说明你不够强大。

也许有一天,你发觉日子特别艰难,你会发现其实最艰难的时候收获往往是最大的。

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