许多人在育儿方面会遇到不同的问题，这些问题也许让你感到头疼、焦虑，比如：孩子早恋、叛逆、厌学、沉迷游戏、考前焦虑等等。清心渡金牌心理咨询导师张老师，每天带你了解一点育儿小知识。
在心理学上有一种现象叫作“超限效应”，通俗的解释就是：当人的机体在接受某种刺激过多、过强或者过长的前提下，就会调动起“自我保护”的本能，出现明显的逃避倾向。
这种“超限效应”在家庭教育中时有发生，比如说孩子考试失败了，父母会一次、两次甚至多次对同一件事情进行同样的批评，这种行为会使孩子的内心产生一系列的变化，他会从最开始的内疚不安，到后来的不耐烦，直到最后的反感讨厌，甚至会出现“我就是不学了！”的强烈逆反心理。
不论批评还是表扬，只要是说多了，孩子都会觉得父母很唠叨．让他们很受不了。其实父母的本意是好的，想通过强调这个问题，让孩子记忆更加深刻，以后能够保持住，但是，大人们这种喋喋不休的说教和嘱咐，最终只会导致孩子出现“超限效应”，不仅无动于衷，还会异常反感，过多的赞扬会让孩子认为父母“太假了”。
明明的教室在一楼，他早晨喝完牛奶，随手把空牛奶盒从窗户扔了出去，这个盒子恰巧被路过的同学朗朗捡到了，并且丢到了班级的纸篓里。
这一幕被班主任老师看到了，他决定要在班上说说这件事情，表扬一下朗朗，批评教育一下明明。
“明明，刚才我看到你把牛奶盒子扔到了窗外，被朗朗捡起来了，你知道这种行为的恶劣性吗？”班主任厉声质问。
“老师，我错了，我以后再也不往窗外扔东西了！”这时，明明实在是内疚极了。与此同时，朗朗因得到了老师的表扬和肯定而很高兴。
“幸亏你扔的是纸盒，如果是铁盒、砖块呢？还不把人家脑袋砸破？”班主任老师继续将问题放大。
“万一砸出人命来怎么办？”
班主任连连质问、斥责，由纸盒到铁盒、砖块，再到人命，说了一大堆，越说越严重，越说越玄乎，似乎还不满足，仍想继续“发挥”，但这时，明明已变得充耳不闻，表情淡漠了。
班主任老师说完明明之后，又当着全班同学的面表扬朗朗：
“这是一个好孩子，他在没有人监督的情况下做了这样一件好事。”
“通过这一件小事，可以看到朗朗平时一贯表现良好。”
“能够自觉主动地做好事，肯定朗朗在家里也是个好孩子。”
“我们全班同学都要向朗朗学习。”
这个时候，朗朗也听得不自在了，这原本是一件无所谓的小事，老师怎么会说起来没完没了。
所以家长在表扬的时候，要善于抓住孩子的“闪光点”，能够及时地捕捉孩子的每一点进步，但是如果表扬得过于婆婆妈妈，那么就近乎“廉价”，所以表扬要适可而止。批评的时候，更要讲究艺术。
有的时候，家长给孩子的表扬过多，不仅会让孩子觉得很烦，也会让他们觉得这是很大的压力，他们所得到的表扬大于他们实际做的好事，这会让他们内心多少有些不安，而且他们会在潜意识中按照大人们所表扬的方向去努力。所以，如果大人们表扬得过于频繁，过于夸大，那么对孩子来说，就是压力，他们觉得去追赶这句夸奖，实在是很累。
总之，表扬孩子虽然是好事，但是也要适时适量，不要夸大其词。
