会培养自己的情绪稳定,因为情绪稳定才会做事情。没有人会愿意天天跟一个情绪不稳定的人在一起,有的时候真的要情绪稳定一点。静不下心的时候,就去看看书,多读书用知识充实自己才可以。只有知识够多,自己才会好好的成长。