年底了,想不想给自己减个负,抛弃杂物执念,开启新的征程。来吧,一起断舍离。
一、物质和金钱
1.丢掉超过两年都未曾穿过的衣物、鞋帽
2.丢掉没有干货的书和杂志
3.丢掉旧手机、旧电脑等家用电器
4.丢掉多余的杯子,只留必备的四五个
5.丢掉刷不干净或者略有破损的餐具
6.丢掉因为价格比较贵,不用却舍不得扔的物品
7.丢掉快过期或者几乎从不使用的化妆品
8.丢掉用了很多年的枕头、被子、褥子
9.丢掉过期食物过期药,定期清冰箱和厨房
10.丢掉不好用的器具,比如:生锈的扳手和螺丝刀
二、生活习惯
11.丢掉冲动购物。
12.丢掉说“随便”的坏习惯
13.丢掉熬夜
14.丢掉拖延的想法
15.丢掉过度的忧虑
16.丢掉饱腹
17.丢掉别人的意见
18.丢掉污秽的语言
19.丢前一天的所有坏心情
20.丢掉一个不爱你的人
舍弃的越多,不仅不会令你的生活变得糟糕,反而是会令你的生活品质,变得越来越好。