IDP—L5—学习心得

L5已完成

学习收获:

一、中心思想:明确目标的出发点,找到实现目标的意义。

二、目标清晰分4步骤:

    1.目标再定义——深化目标背后的意义,深入了解目标。(自己的理解是:想想完成这个目标对别人和自己分别有什么好的意义或影响?)

    ❣目标再定义3W清单——

      who?(服务对象是谁?执行者是谁?) 

      what?(达成的时限、所需的产出、评估的具体标准)

      why?(目前的背景状况、对服务对象的价值、对自己的价值)

    2.目标评估——完成目标需要些什么能力?成本是什么?需要用到哪些资源?有限的时间是多少?

      ❣目标评估清单:

      整体评估、风险评估、资源评估

    3.目标拆解——把大目标拆解为关键点,再进行转化,转化成小步骤

    4.开始执行!!!!执行才是最重要的!

三、目标分类:

    1.外驱目标(别人让我做)

    2.内驱目标​(我为自己做)

越靠近自我决定的目标,越有动力去实现,所以​,要使用调节手段使目标更接近内驱目标。

​    3.调节外驱目标的手段——目标再定义​

      !为目标赋予意义,才不会懈怠!​

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