在这个世界，有一个词是永远逃不过的，那就是 “爱”。当下的流行音乐，绝大多数都是关于情与爱的。 爱，让人喜，也让人忧；爱，让人疯狂，也会让人沉沦；爱，让人痴迷，也会让人转恨。那么，我们应该如何理解爱，如何活出爱？

1、爱是什么？

在孩子的世界，爱，就如歌词里唱的，多多陪陪我、亲亲我、夸夸我，抱抱我。孩子享受着被爱，父母享受着施予的爱，二者都是幸福的快乐的。

而成人的世界那，爱就要复杂很多。很多人把爱理解为男女之间的爱，这个层面的爱又往往在两级动荡，爱恨情仇只在一瞬间。除去排他性的情爱，还有分享型的友爱。而在友爱里，我们又常常面对知己难求的困境，不喜欢孤独却又怕两个人相处。

2，爱是不公平的

世间的爱，只有一种是纯碎的，那就是父母与孩子的爱。一方无怨无悔的付出，一方心安理得的得到。教育好的孩子会感恩父母，教育不好的则会感觉理所当然。这种爱里，除了付出与接受的不公平，还有爱程度的不公平。母爱子长江水，子爱母扁担长。

在男女感情未定的阶段，双方的爱也是很不公平的。爱人者爱的死去活来，被爱者则无所谓。有歌词说“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”，点出了部分真理。事实是，被偏爱的也很心烦，"求求你别爱我，我没那么好"。

而在一般的人际交往中，我们则比较含蓄的表达着友爱。很多时候，都是默然无语，只有在没有沟通中才能有公平。但这样的公平，显然不是我们想要的。真正的沟通，总要有一方主动，一方随和。人生的知己，不过是有限的几个，还要靠自己把握。在爱里就不要谈公平，主动或被动，付出多与少，都不必在乎。人与人，交往起来不累就是最好的结果了，其他的就不要奢望了。

3，我爱你，与你无关

付出爱，往往得不到回应。在这样事实的基础上，有人的态度就转变为了“我爱你，与你无关”。

爱从自己心中发出，当然要尊重它。而对这份爱，不期望对方的回应，没有期望也就没有失望。不有求于对方，也就有了份坦然。同时，也是给自己后路，说不定某天自己就不爱了。

忠于本心，不求外界的回应，很有独立的意识。由此，也可以堂堂开启自己的人生路。

但是，这样也有个问题。不敢追求，逃避自己的期望。

4，我爱你，你随意

真正好的人生，是活出一份随性，活出一份乐趣，进退皆是一首歌。我爱你，你恰好也爱我，那就积极一些，促成两人在一起；我爱你，你不爱我，那就平和一些，保持朋友应有的距离就好。

爱本身，就应该是快乐的。爱人，不必求回报。付出与得到，本就不该有必然的关系。感情不是交易，付出者要多感念付出之乐，得到者也不忘感谢。

爱，应该是一个美好的特质。我们常常把爱的反义词理解为恨。如果用分数来说明的话，最深的爱定义100分，恨则是-100，陌生人之间的爱定义为0分。如果这样的视觉看问题，还是出问题，恨可以不必出现在我们的生命字典里。

5，爱的新视觉

还是用分数来说明下。最深的爱指数定义为100分，陌生人的爱指数定义为50分，自己的不喜欢的低于50分就好，30或40，都好。

为什么要这样理解呢？爱是永恒。就算真不爱了，同在一个星球，活在同个时间轴上，也有可能擦肩而过，不也是缘分吗？我们看历史人物时，也会对他们有一份感情；同样，当我们进入历史，后人也会对我们有份感情。把自己放在一个中心点上，站我对面的人，可以是过去的人，可以是现在的人，也可以是未来的人。有了这样的视觉，就算现在有人伤害了我，又有什么好在意的呢？可以选择远离，但没必要常留心间。

放下所有负面的思想，其实是要放下，成全自己。看过一个热帖 [我不恨你，但也不会原谅你]，其实，为什么不选择原谅呢？打开所有的心结，人生还是可以一样的过活。真正伤害过自己的人，最多从50分往下减分就好了。余生，和自己心目中分数高的人交往就是了，低分的就让他随风而逝吧。

为什么还要与对自己不好的人保有30分的爱指数呢？因为，人总是会变的。如果他突遭不幸，你还是会同情的；如果他告诉了伤害你的苦衷，说不定你也会理解他；如果他良心不安，寻求你的原谅，你也可以冰释前嫌的。现实是，你心目中分数不高的人，你在对方心目中也是分数不高的人，一辈子都无交集，当你意识到可能有交集的时候也会主动选择避让。

被恨的人没有痛苦，恨人的人却终将遍体鳞伤。这就是为什么，我们心中要始终有爱。

6，在爱中得成全

对陌生人多一份接纳，一个微笑。就算陌生人对你是有目的性的，比如想让你买他产品，决定权不还在你手中吗？没有任何人可以左右你，你要求问的是强大的内心。也有陌生人就是想骗的，所有的骗术都在迎合人性的贪念，早些识破就好。就算被骗过，就当交了一次智商税，让内心有成长就好。

熟人毕竟是少数，大多数都是陌生人。陌生人之间，也有许多的好处。都会比较客气，都会有所提防而保持一定安全的距离，有举手之劳的机会也愿意帮你。不要把陌生人看作可有可无的存在，既然有幸走入你的视线，就当一个特别的缘分。

对故友，不时多一些问候。时间确实会改变许多，曾经无话不谈，现在可能无话可谈。其实也是正常的，每个人都需要内心舒服，时间和空间都在变化，美好的感觉当然只能追忆。但是，因为你有爱，你就要做个主动人，许久没有联系，主动问候下对彼此都好。

对家人，多一份理解与包容。家人在一起，总免不了一些摩擦。我们常常，对陌生人太客气，对自己人太苛刻。每个人都有不同的习惯与想法，既然无法换位，那就多些理解，多检讨自己少批评家人。

7，在爱的路上，不求回报

我们常说一句话：[但行耕耘，莫问收获]； [你只管努力，剩下的交给时光]。就是在告诫我们，不要太在乎外界的反馈与回报。我们已预设了来自朋友的反馈，殊不知他们很忙都没空反馈，殊不知陌生人与未来人的反馈还没有临到。内心坦然，放大你对面人物的范围，说不定你真正的知音还没出生。

没有期望，就没有失望。是对的，因为这就是人性。但也不够全面，我们应该设定期望，向标杆直跑，让心指引，敢于不时调整自己。活出一份随性，一份洒脱。因为，我们活在爱里，没有惧怕；活在美好的认知里，知行合一。

8，爱的真谛

到底，爱是什么？有歌词写得好：爱是恒久忍耐、又有恩慈．爱是不嫉妒．爱是不自夸．不张狂．不做害羞的事．不求自己的益处．不轻易发怒．不计算人的恶．不喜欢不义．只喜欢真理．凡事包容．凡事相信．凡事盼望．凡事忍耐．爱是永不止息．

我会好好对身边的人，至于他怎么回应我，不必在意。我爱你，你不必有负担，随意就好。放大我爱的对象，在耕耘的路上奋勇向前。爱成就美好，爱温暖彼此，在爱里活出生命的意义！